老齡化是每個人都會進入的階段，其實老並不可怕，可怕的是變老之後引發的各種風險。   就比如組成人體最基本的細胞，它會隨著年齡的不同發生不同的變化。 年輕人的細胞常常分裂速度更快，運轉速度快，在外在上呈現出更加活力的狀態。 老年人的細胞則與之相反，分裂速度慢、運轉速度也變慢，在外在上表現為機動能力下降，記憶力減退，代謝慢等等。威而鋼價格,威而鋼副作用,威而鋼劑量,威而鋼官網,威而鋼服用,威而鋼無效,威而鋼用法,威而鋼真假,威而鋼藥效,威而鋼購買,快速勃起,服用威而鋼,瑋哥,瓶装威而钢,西地那非 基於以上這些原因，如何讓自己老得慢、如何增加自己的壽命、以及安度晚年等話題就應運而生，今天我們探討的話題就與之相關。   我們都知道中華文化博大精深、源遠流長，尤其是中醫醫術，在世界地位名列前茅。 在中醫的影響之下，我國在古代就有了五行陰陽等相關說法，其中“老洩殘精，人窮壽盡”這句話就表明了長壽的要點。 那麼這句話具體該如何解讀？在安享晚年的過程，我們又該怎樣做？或者不做什麼？   老洩殘精人窮壽盡 “老洩殘精，人窮壽盡”出自《易經》這本書，內容也分為兩個部分，《經》、《傳》。 其實，《經》的部分主要是講算卦占卜方面的內容，而《傳》主要是對卦辭爻辭的解釋。 之所以會有這類書籍的產生，與社會生產力低下導致的人們的思想封建固化有關。 因為限於種種科學以及經濟，對於那些無法做出科學解釋的現象，人們只能通過封建迷信將其合理化， 而《易經》就是人們的思想寄託之書，是最能體現神意的書籍。   當然，這並不代表著這本書傳達內容就全是封建迷信的， 相反，這本書融合了古代人民的智慧，對今天各個領域還依然有著可藉鑑的意義。 接下來就具體說一說“老洩殘精，人窮壽盡”這句話的意思。 首先這裡的精並不單單指的是精液，更多的是精氣神的意思。 “精”在中醫理論中被視為延續生命的基本能量。   其次比較容易誤解的就是“窮”這個字。 這裡的“窮”並不是說貧窮，而是窮盡的意思。 所以，老洩殘精，人窮壽盡的意思就是： 如果過度發洩，放縱自己僅剩的精力精神，那麼這個人終將有窮盡的時候，自然也走到生命的盡頭。 深刻揭示這一道理的踐行者就是古代的諸葛亮。   諸葛亮可以算作《三國演義》中最聰明的人，但卻沒有活得長久，究其原因就是因為過度洩精。 比如事事親力親為，每日為國家社稷殫精竭慮。 再加上熬夜、飲食不規律等等這些耗費精氣神的活動，決定了諸葛亮不會長壽。 將這個道理反過來運用，想要壽命更長就必須盡可能的保持精。 那麼精這個字到底該如何解讀？   “精”的解讀 在醫學書上，精具體包括五類。 第一類就是剛剛解釋過的意思，即維持人體生命的基礎。賽倍達 日本東和瑋哥 一想就硬華佗神丹 Kamagra Oral Jelly 威而鋼  瓶裝威而鋼 第二類就是指精液的精，也就是男性生下來就有的、為繁殖生育運化的物質。 第三類就是說人體的五臟六腑。 人通過口腔咀嚼食物進入胃部、脾胃，到最後排出，都體現了精的運化過程。   第四類是血、津液、的統稱。血指的就是血液，而氣就是精的外化形式。 包括維持人體各個器官運行的氣元氣宗氣、調理身體的營氣、保護身體的衛氣；津液則是指人體的一切液體。 第五類就是指人體正氣，與邪氣常常是對立面。 在中醫裡面，正氣的強弱表現為精氣的實虛，有邪氣者身體各個方面就會出現問題。