資料顯示，中國有15-20%的夫婦受到不孕不育症的困擾；生不出孩子，當然事出有因。除了器質性病變，遲遲不能升級做媽媽和爸爸，其實和你自己的生活習慣大有關係。     不孕不育的原因     蹺二郎腿對兩性健康有哪些危害   1.影響男性生殖健康 蹺二郎腿久坐時，前列腺會陰部受壓，血液循環不暢，會引起微循環障礙，影響細胞功能，可能引發前列腺痛。另德國黑螞蟻作用,德國黑螞蟻功效,德國黑螞蟻台灣,德國黑螞蟻生精片,德國黑螞蟻生精片副作用,德國黑螞蟻生精片功效,德國黑螞蟻生精片購買,黑螞蟻生精片成分,黑螞蟻生精片服用,黑螞蟻生精片用法外，精子生長的適宜溫度一般要比正常體溫低0.3℃～0.5℃，蹺二郎腿時兩腿夾緊，局部溫度升高會“熱壞”精子。 2.加重前列腺疾病 前列腺肥大患者，長時間蹺二郎腿會壓迫盆底肌收縮，使增生的前列腺向尿道管擴張，從而壓迫尿道造成排尿困難，嚴重者可出現閉尿。蹺二郎腿還會影響前列腺局部的微循環，使前列腺腺管排泄不暢，有可能使慢性前列腺炎加重。 3.引起女性痛經、婦科炎症 女性蹺二郎腿時，大腿內側緊密貼合，會陰部周圍溫度升高。特別是在高溫的夏季和梅雨季節，如果會陰部長時間處於溫暖、潮濕的環境中，可能導致致病菌繁殖，引發陰道炎等疾病。女性月經期蹺二郎腿久坐還會導致局部血液循環不暢，加重痛經。       女性篇   1.經期同房 從生理健康方面講，在經期同房都是不可取的。因為經期是女性子宮內膜脫落形成創面的時期，子宮口出於微張狀態，免疫力比較低，這時候要是全然不顧還是過性生活，那勢必引起細菌感染，最常引起的或許就是盆腔炎，嚴重的還會引起不孕或是宮外孕等。 2.多次人流 其實相信很多人心裡都會這樣想一個年紀輕輕卻懷不上娃的姑娘：她是不是以前人流過?雖說有這種胡思亂想的猜測是不正確的，但是育齡期人流次數多，隨之罹患盆腔炎、習慣性流產和宮外孕的風險也會隨之上升。 因為在人工手術中會反复鉗刮女性的子宮內膜，令子宮壁變薄，不僅會引發月經不調、月經過少甚至閉經，還會導致宮腔感染、盆腔炎、生殖道感染，甚至輸卵管堵塞。 3.長期吸煙 不少妹子其他沒養成，卻養成了抽煙的習慣，香煙除了可誘發癌症，還會影響對女性的生育甚至腹中的胎兒。 有研究人員曾進行過動物實驗：給大白鼠投餵尼古丁後，結果發現雌性大白鼠會延遲卵子的輸送、胚泡的形成和受孕著床。且著床位置也變得很狹窄，大多集中於輸卵管開口部周圍。在一些臨床實驗中，還能發現在尼古丁的影響下，輸卵管的纖毛運動和功能會存在一定障礙。 除此之外，吸煙會導致免疫功能減弱。一旦免疫功能下降，容易引發輸卵管和其他盆腔器官受感染，最終導致不孕或宮外孕。不僅如此，孕早期吸煙女性發生流產事件的機率也上升了。 4.壓力過大 現在城市生活節奏快，巨大的工作和社會壓力會導致某些婚後女性無法正常孕育孩子。 長期心理狀態不佳，包括長時間得不到性滿足，會造成男女盆腔血管持續擴張和充血，女性還會出現盆腔淤血症，對受孕不利。 5.過度減肥 雖說現在流行胖胖的，但是大家還是以瘦為美，有些妹子為了瘦就劍走偏鋒，走上了節食的不歸路，最終付出的代價不是每次的飢餓而已，還有可能等來不孕。 幾乎每個女性每個月都會有一次月經來潮，而每次的月經都要消耗一定的脂肪量。只有保證正常的月經週期，女性才可能擁有生殖能力。   男性篇   1.穿緊身褲 男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃～4℃。 2.久騎賽車 賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。 3.洗澡溫度過高 正常情況下精子必須在34℃～35℃恆溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由於睾丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。 4.飲食缺鋅少硒 微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。西班牙D5蒼蠅催情粉  彼迪三唑侖片   快樂淫蕩小惡魔  美國DEEP SLEEP  日本淫汁 德國DDK  FM2  車震噴噴樂 GHB  香港GHB  宮廷玉液  神奈大噴水 美國卡宴硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。 5.吸入廚房油煙 有研究發現吸入廚房油煙太多也會使得男性生育力有所降低，不知道這是不是給男人少下廚房找的一個正經理由，備孕期間最好注意下吧。