副食品
戒夜奶
拼圖
教養
產後瘦身
積木
親子共讀
親子餐廳
貼紙書
追奶

高溫“持久戰” 防暑降溫的關鍵幾招要牢記!

 受高溫天氣影響,醫療機構接診的中暑患者明顯增多,部分人員甚至因熱射病死亡。什麼是熱射病?高溫天氣下應該如何防暑降溫?出現中暑該怎麼辦?記者採訪了相關醫學專家。

 受高溫天氣影響,醫療機構接診的中暑患者明顯增多,部分人員甚至因熱射病死亡。什麼是熱射病?高溫天氣下應該如何防暑降溫?出現中暑該怎麼辦?記者採訪了相關醫學專家。 什麼是熱射病?和中暑有什麼區別? 北京朝陽醫院急診科副主任醫師騰飛介紹,根據臨床表現,中暑可分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。 熱射病即中暑最嚴重類型,是由於暴露在高溫高濕環境中導致機體核心溫度迅速升高,伴有皮膚灼熱、意識障礙等多器官系統損傷的嚴重臨床綜合徵。 騰飛說,熱射病發病與3個環境因素密切相關,分別是高溫、高濕、無風環境。其典型臨床表現為高熱、無汗、昏迷,可伴有全身性癲癇樣發作、橫紋肌溶解、多器官功能障礙綜合徵等。 春藥 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買   熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥價格 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥  哪些人群需要注意?外出需要注意什麼? 國家疾控局發布的《高溫熱浪公眾健康防護指南》提示,高溫熱浪防護的重點人群主要有三類,第一類為敏感人群,如兒童、孕婦、老年人等人群;第二類為慢性基礎性疾病患者,如循環系統疾病、呼吸系統疾病、精神與行為障礙、腎臟疾病及糖尿病等患者;第三類為戶外作業人員,如農民、建築工人、環衛工人、快遞員等人員。 北京市疾控中心職業衛生所副主任醫師林英說,要根據高溫天氣調整作息時間,避開一天中氣溫的最高時間段進行戶外活動。外出時採取必要的防曬措施,盡量戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘,穿著透氣、散熱的棉、麻等面料衣服。 中暑怎麼辦?能吹空調、洗涼水澡嗎? 國家疾控局提示,高溫熱浪可加劇循環、呼吸、泌尿及神經系統疾病的發生髮展,引起心髒病和腦卒中等心、腦血管疾病發作,引發嚴重肺部疾病,造成腎功能急性下降,嚴重時導致腎衰竭;還可引起精神與行為障礙,引發認知障礙、焦慮、抑鬱等系列精神疾患,進而導致事故傷亡事件增加。 專家表示,一旦周圍有人中暑,應當立即將病人移到陰涼處,並保持通風;解開衣扣,用多種方法幫助身體散熱。可適當服用藿香正氣等解暑藥物,並嘗試按壓人中穴位等方法幫助恢復意識,如果症狀沒有減輕,應立即撥打救助電話。 林英說,有的人脫離高溫環境後喜歡開足空調、電扇或立即去洗冷水澡,但這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  飲食需要注意什麼? 林英表示,高溫天氣下可以適當多喝水,但口渴後不宜狂飲,應適當補充些淡鹽(糖)水,因為大量出汗後體內鹽分丟失過多,不及時補充鹽分易使體內電解質比例失調,導致代謝紊亂。 可適當補充一些溫開水、綠豆湯或含電解質的飲料。要少食高油脂食物,飲食盡量清淡,不易消化的食物會給身體帶來額外的負擔。應保證足夠的蛋白質攝入量,還可多吃水果蔬菜,但不宜過度吃冷飲。