說到眼睛，還真是，現在年輕人上班天天盯電腦，注意保護眼睛可太重要了！ 今天我們就給“上班族”送上“護眼大法”，快學起來吧！ 保護眼健康 01 切勿長時間注視屏幕 人們1分鍾正常眨眼頻次約20次，使用電腦工作時，由於長時間緊盯屏幕，每分鐘眨眼次數會減少到6次。 用眼過度會導致淚液分泌減少和淚液成分變質。 眼睛分泌的淚液有消毒殺菌的作用，同時還有潤滑眼球，保持角膜屈光系統的重要功能。 如果淚液分泌太少，角膜得不到濕潤，會導致眼球表面乾燥、結膜充血，進而導致角膜受損，角膜上皮角化，出現眼睛不適，如灼熱感、異物感、羞明、磨痛、視物不清、視物疲勞等症狀。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥   昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥 02 保持正確姿勢與註視距離 過度靠近電腦屏幕，容易使眼睛受到輻射線的傷害，使用筆記本電腦時，還會頭部向前傾，頸部肌肉用力，容易加重眼睛疲勞。 因此，不宜長時間電腦操作。 改善做法： 每工作1～2小時，休息15分鐘，閉目或遠視。 距離電腦60厘米以上的距離，視線向下約30度，勿長時間操作。 調整顯示器至合適的高度，讓眼睛肌肉處於較為鬆弛的狀態。 03 保持電腦屏幕清晰 有些電腦使用時間過久或屏幕長時間暴露在空氣中容易沾染灰塵，導致屏幕清晰度下降，影響視覺效果。 改善做法： 經常擦拭屏幕，保持電腦屏幕清晰。 04 環境中的光線要適宜 環境中的光線太強或者是太弱，電腦屏幕與環境光線會產生強烈反差，容易對眼睛造成刺激。 改善做法： 使用電腦的環境應該有適宜的光線，不可過暗或過亮。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  05 眼睛不適應及時就診 如果眼睛疲勞症狀嚴重，沒有辦法得到改善，應及時就診，在醫生的幫助下接受正確的治療。 眼睛 是人體寶貴的視覺器官 脆弱而嬌嫩 一雙健康的眼睛 有賴於人們的愛眼意識 愛眼護眼 從日常做起 從你我做起 記住這幾個方法，在日常生活中時時注意愛護眼睛！ 眼睛是心靈的窗戶，要像愛惜生命一樣愛惜眼睛哦~