進入夏天，許多朋友們常有這樣的感覺：比之前更容易失眠、早晨鬧鐘狂響卻起不來，或醒後覺得腦袋發懵，眼皮發沉，老打哈欠，氣短，渾身懈怠無力，頭昏腦脹、胸悶、懶得說話，有機會就想癱坐或躺著，食慾不振。   如果說這些還能躺平處理，但就連弟弟也變得“萎靡不振”，一到關鍵時刻就變得綿軟無力。甚至面對穿著越來越辣的女友，也只能搪塞道“今晚加班”。   總之，入夏之後，渾身沒勁，哪哪都虛？真的是無病三分虛嗎？為啥會這樣？   夏天是陽虛的高發季，中醫認為夏天氣候炎熱潮濕，暑濕邪氣易乘虛而入，導致人體濕邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。同時，一直待在室內吹空調也會傷陽氣，產生低熱、渾身沒勁、食慾不佳、精神狀況差等問題。   夏季氣溫升高，人體的排汗量也會增加。中醫認為，暑為陽邪，易傷精耗氣，汗為心之液，汗血同源，出汗過多，極易損耗人體氣血，進而引起氣血兩虛之神疲乏力、心悸氣短、口乾口渴、少氣懶言、潮熱盜汗、形體消瘦等。   自身體虛加上夏季的環境影響，很容易造成氣血兩虛，從而導致昏昏沉沉，日漸消瘦。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用 春藥騙局 春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥   昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥   這種情況我們應該如何緩解，讓自己精神振奮？   一、養心。夏季容易情緒激動，心煩急躁，易怒髮火，對健康非常有害。因此，要重視心神的調養，可利用業餘時間參加一些有意義的文娛活動，以使人心曠神怡，同時搭配疏肝益陽膠囊進行調理，雙管齊下，舒緩情緒。   二、養脾。脾惡濕喜燥。所以夏季多患脾胃病，出現食慾不振、腹瀉等症狀。如果大量進食生冷瓜果，更易損傷脾胃。出現“食慾不振”症狀的人可以吃一些益氣養陰的中藥緩解。   三、避暑。夏季“暑易傷氣”，一定要避免在高溫下暴晒，做好防暑防曬。 平時可以用荷葉泡茶飲，適當吃些西瓜、冬瓜、綠豆湯。外出時要戴遮陽帽、打傘等，避免在烈日下待得過久。濕衣服及汗衣皆不可久著，以免暑熱並襲，身生瘡毒。夏季不宜長時間勞動，要防出汗過多，汗多傷氣。   四、養陽。《內經》裡說：“陽者衛外而為固也”，意思就是陽氣是我們抵禦外邪，保護身體的根本。夏天陽氣會隨著大量出汗流失，時間長了就是“陰陽兩傷”。   春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  五、調整作息。畢竟“中午不睡、下午崩潰”。中午小睡，有利於人體陽氣的恢復，夏季晝長夜短，人體消耗大，精力不濟。中午打個盹，能很好地恢復消耗的“精氣神”，增強抵禦暑濕之邪的能力，提高工作效率。   六、中醫綜合調理。有“苦夏”症狀的朋友也可以搭配中成藥進行調理，比如疏肝益陽膠囊這類比較安全的中成藥，它由蒺藜、柴胡、蜂房、蛇床子等15味中藥組成,具有疏肝解鬱、活血通絡、補腎真痿的功效，是滋補陽氣、調節身體的不二選擇！