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五一勞動節假期,建議安排4菜1湯1涼菜,廚房小白也能輕鬆駕馭

 還有一個星期的時間就到五一國際勞動節了,這是全世界勞動人民擁有的節日,這個勞動節我們將擁有五天的小長假,既然是假期,那就少不了要聚餐,聚餐就少不了美食,美食是治愈疲憊和不開心的良藥,趁這個假期,可以

 還有一個星期的時間就到五一國際勞動節了,這是全世界勞動人民擁有的節日,這個勞動節我們將擁有五天的小長假,既然是假期,那就少不了要聚餐,聚餐就少不了美食,美食是治愈疲憊和不開心的良藥,趁這個假期,可以給自己和家人準備一桌豐盛的晚餐,一家人開開心心地吃一頓大餐。如果你們還沒想好菜譜,不妨試試香姐整理的八道家常菜吧,六菜一湯一涼菜,葷素搭配營養豐富,大人和小孩都適合吃,做法簡單易上手,廚房小白也能輕鬆掌握。   一、蔥油燜雞   準備食材:雞腿,蔥段,薑片,蔥花。 做法步驟: 1、雞腿清洗乾淨剁成塊,泡出血水後擠乾水分,再加入料酒、生抽、蠔油、老抽、白糖、食鹽、胡椒粉,抓拌均勻醃製二十分鐘。 2、起鍋燒油,油熱後放入薑片和蔥段,再放入醃製好的雞腿肉翻炒一會兒,炒乾水分炒出香味後,再倒入醃製雞腿的料汁,繼續翻炒均勻。 3、蓋上蓋子燜煮十五分鐘左右。炒熟之後,開大火翻炒幾下,撒上蔥花即可出鍋裝盤開吃。   二、青椒炒肉 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用 春藥騙局 春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥   準備食材:瘦肉,青椒,蒜末,薑末。 做法步驟: 1、瘦肉清洗乾淨切成片,加入生抽、老抽、蠔油、澱粉、食用油,抓拌均勻醃製十分鐘。 2、青椒去蒂後清洗乾淨,然後切成小塊。蒜切成蒜末備用。 3、起鍋燒油,油熱後放入青椒,撒上食鹽煸炒一會兒,炒至青椒斷生,就可以盛出備用。 4、再次起鍋燒油,油熱後放入瘦肉翻炒一會兒,炒至變色後放入蒜末炒出香味。 5、然後放入青椒,加入生抽調味,快速翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃。   三、洋蔥炒肥牛   準備食材:洋蔥,肥牛,蒜末,醬汁。 做法步驟: 1、洋蔥清洗乾淨切成絲,蒜切成蒜末備用。 2、醬汁:碗中放入生抽、老抽、蠔油、胡椒粉、白糖、澱粉、半碗清水,攪拌均勻即可。 3、起鍋燒水,水燒開後放入肥牛焯水,煮至變色後撈起來瀝乾水分備用。 4、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒出香味,再放入洋蔥翻炒一會兒,炒至變色炒軟後,放入洋蔥絲翻炒均勻。 5、然後倒入醬汁燜煮一分鐘,再開大火翻炒收汁,撒上蔥花即可出鍋裝盤開吃。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉   潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液   四、紅燒排骨   準備食材:排骨,薑片,蔥薑,八角,桂皮,薑片,乾辣椒,冰糖。 做法步驟: 1、排骨清洗乾淨剁成塊,冷水下鍋焯水,加入薑片和蔥結,煮開後撇掉浮沫,再撈起來瀝乾水分備用。 2、起鍋燒油,油熱後放入冰糖,開小火慢慢炒出棗紅色糖色,再放入排骨翻炒均勻上色。 3、炒至兩面金黃,就可以放入八角、桂皮、乾辣椒、薑片、生抽、老抽、食鹽,翻炒均勻上色和入味。 4、接著放入足量的清水沒過食材,蓋上蓋子燉煮半個小時。 5、燉煮好了之後,開大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出鍋裝盤開吃。   五、山藥玉米排骨湯   準備食材:排骨,山藥,玉米,番茄,薑片,蔥段。 做法步驟: 1、排骨清洗乾淨剁成塊,冷水下鍋焯水,加入薑片和蔥段去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起排骨瀝乾水分備用。 2、山藥削掉外皮,清洗乾淨後切成小段。玉米洗淨後剁成塊,番茄切成小塊,胡蘿蔔去皮後切成小塊。 3、將排骨、玉米、蔥段、薑片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮半個小時。 4、接著再將山藥、胡蘿蔔和番茄放進來燉煮半個小時。煮好了之後,加入食鹽調味,攪拌均勻煮入味,撒上蔥花即可出鍋開吃。   壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液  增大丸 印度學名藥 犀利士 威而鋼 迷情水 催情膠囊 強效縮陰 最強春藥  六、涼拌豆角   準備食材:豆角,小米辣,蒜末。 做法步驟: 1、豆角清洗乾淨切成段,鍋中水燒開,放入食鹽和食用油,再放入豆角焯水煮熟,煮熟後撈起來過一遍涼水,再瀝乾水分備用。 2、涼拌醬汁:碗中放入蒜末和小米辣,澆上熱油激發出香味,再放入生抽、食鹽、蠔油、香醋、白糖,攪拌均勻即可。 3、將涼拌醬汁倒入豆角中,抓拌均勻即可上桌開吃。