22歲小伙精子居然不合格，誰對年輕人的精子下了“毒手”？ 22歲，精子居然“不及格”！ 小宇（化名）今年22歲，剛到法定結婚年齡就和女友領了證，今年最大的願望是組建一個三口之家，但備孕半年多了，卻遲遲不見動靜。小夫妻倆來到江大附院生殖醫學中心，雙方都做了相關檢查。女方一切正常，而拿到精液分析報告的小宇傻了眼 — — 他的精子“不及格”。 數據 “根據《世界衛生組織人類精液檢查與處理實驗室手冊》（第5版）標準，精子總活力（即前向運動和非前向運動精子總和）的參考值為40%，而該患者只有30.1%，其中前向運動值只有21.2%，正常應該不低於32%。”生殖醫學中心主治醫師程璐解釋，按照要求，小宇又再做了一次檢測，兩次檢查結果均不達標，診斷為弱精子症，而弱精子症也是男性不育最常見的病因之一。 取精室 “我才22歲，怎麼就不行了？”小宇又急又惱，程璐連忙給予安慰。通過交談，程璐了解到，小宇在一家廣告公司就職，白天在辦公室坐著。晚上回到家還經常熬夜打遊戲，平時也不怎麼運動，生活習慣“槽點”頗多。 取精室 服用藥物+調整生活方式，是醫生給小宇開出的處方，建議小宇按時服藥的同時，堅持爬山、跑步、打球等戶外運動，規律作息，戒菸戒酒。 兩個月後，小宇如約前來複查，檢查結果顯示，精液質量顯著提升，達到了標準要求。 誰對精子下了“毒手”？ 二三十歲的男性，正是年輕氣盛的時候，精子咋會不行呢？然而現實確實如此，湖南精液研究項目觀測了三萬多名中國年輕男子的精液質量，整理了2001～2015 年的數據，發表在學術期刊《生育與不孕》(Fertility and Sterility)上，這也是迄今針對中國年輕男性精液質量最大型的研究。 精液檢測 結果顯示，合格捐贈者的比例從2001年的55.78%下降到2015 年的17.80%，不足原來的1/3。 程璐告訴記者，來生殖醫學中心檢測精液質量的，絕大多數是20–40歲區間、有生育需求的中青年男性。其中，30歲以下不合格率為26.5%，30–40歲不合格率為29.5%，這個數據確實令人擔憂。 程璐說，弱精子症的病因分為先天性和獲得性兩大類。其中，先天性病因主要包括精子運動相關基因的突變、線粒體基因缺陷、膜離子通道蛋白改變、精子鞭毛超微結構及功能異常等。 檢測報告 而獲得性病因主要是其它自身疾病或外部因素導致的繼發性精子損傷，主要包括以下幾種情形： 生殖道感染：男性生殖道（如附睾、前列腺、精囊等）感染，會導致睾丸生精功能受損、精子活力減弱。 精索靜脈曲張：精索靜脈曲張是弱精子症的常見原因，是指精索內蔓狀靜脈叢的異常擴張、伸長和迂曲，會造成睾丸疼痛以及睾丸功能下降，從而影響精子活力。 不良生活習慣：不良生活習慣是弱精子症或精子活力下降的危險因素，主要包括：吸煙、飲酒、久坐、缺乏運動、不合理飲食、不規律睡眠等。 肥胖：肥胖可能通過高胰島素血症、高瘦素血症、慢性炎症和氧化應激反應影響生殖系統，特別是通過乾擾下丘腦-垂體-性腺軸，影響睾丸生精功能和代謝，從而對精液參數包括精子活力產生負面影響。 環境污染：殺蟲劑（如有機磷酸酯類）和除草劑（如莠去津）、塑料複合物（如鄰苯二甲酸鹽、雙酚A）以及部分重金屬（如鎘、鉛）可以通過乾擾內分泌、降低抗氧化能力和增加細胞毒性等機制來降低精子活力。 雙效犀利士ptt 雙效犀利士哪里買ptt 雙效犀利士副作用 雙效犀利士dcard 雙效犀利士藥局 超級犀利士心得 超級犀利士高雄 超級犀利士心得哪里買 韓國奇力片效果 韓國奇力片副作用 韓國奇力片心得 奇力片藥局 奇力片真假 奇力片蝦皮 長期禁慾：長時間不射精會導致精子密度高、死精子多、精子活力度差。 做個檢查，就能判斷自己“行不行” 有備孕需求或是出現不育問題時，醫生會建議男性做精液常規檢查，需要提醒的是，如果女方有胎停、流產等情況，那麼男士也需要做精液檢測。“因為男性精子不合格會增加胎停育等不良妊娠風險。” 很多男士可能覺得這項檢查比較尷尬，因而有抵觸心理，其實不然，以江大附院生殖醫學中心為例，整個檢查過程私密性和便捷度都很高。 最後，程璐建議，如果想讓自己的精子“強”起來，日常生活中就要避免熬夜、飲酒、抽煙、久坐等不良生活習慣；穿寬鬆舒適的純棉內褲，不要穿太過緊身的褲子；盡量不要泡熱水澡，注意加強體育鍛煉。