雨水節氣將至，空氣中的濕氣也會慢慢的增加，我們每天出出進進，也會增加身體內的濕氣，濕氣重的人，一般幹什麼都打不起精神來，感覺昏昏沉沉的，渾身沒力氣，皮膚頭皮透著油膩，去廁所上大號還出現黏馬桶的尷尬，平時嘴巴幹苦伴著口臭，別人或許不好意思說，自己可以戴著口罩呼吸呼吸，看看自己聞著是不是難聞呢，身體也有比較重的體味等等，不說了，說的越多，小尷尬暴露也就越多。   面對尷尬，今天就給大家分享一個把濕氣趕走的小方法。 配料： 茯苓、薏米、紅豆 方法： 1. 取茯苓200克（4兩），浸泡三分鐘，然後揉洗乾淨，晾乾風乾至沒有水漬 提示：茯苓是白色的，如果是其他顏色就不要用了   2. 取紅豆200克（4兩），淘洗乾淨，然後用清水浸泡一個小時，撈出控干，風乾至沒有水漬   3. 取薏米300克（6兩），淘洗乾淨，撈出控干，風乾至沒有水漬 提示：淘洗過的薏米，炒的時候不容易焦 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   4. 開火，熱鍋，保證鍋內無水無油，鍋稍微熱了之後，轉小文火，將茯苓紅豆薏米倒入鍋中，開始攪拌翻炒 提示：火不能大，要一直攪拌翻炒，不能停，否則會糊變焦 5. 炒至20分鐘的時候，鍋內略有微微煙香氣飄出來，炒到30分鐘的時候，就可以關火了 提示：炒好以後的紅豆發暗紅，酥脆，薏米微黃，茯苓透著香氣，切記一定要注意火候，不要炒焦了，別忙活半天再糟蹋糧食。 6. 炒好以後，徹底晾涼了裝瓶保存即可 7. 這是差不多能沖泡20次的量，每次用燒開的水直接沖泡就可以 提示：因為製作並不復雜，所以不建議每次炒很多，隨喝隨炒是最好的，這樣喝著口味純正。