芹菜葉是“天然開塞露”，吃一次勝過10斤香蕉，隔天吃1次嘴巴香 原創2023-02-04 08:48·傻姐美食 導語：它是“天然開塞露”，吃一次勝過吃10斤香蕉，隔天吃1次，口臭消失，大肚子變小了！ 大家好，我是傻姐美食，春節已經過完，這段時間大家都是吃一些大魚大肉的食物，已經灌滿腸道了，尤其是我們山東老家這邊，吃的年夜飯都是一些油炸食物，吃多了會引起消化不良。總而言之，不管什麼地方，過年期間都是好吃好喝招待，大家是不是最近感覺腸胃不舒服？看到大魚大肉有些反感？對於一些清淡爽口、解油膩的食物比較感興趣！   大家過年期間胖幾斤？小編十天的時間長胖了5斤，每天除了吃就是喝酒，眼看啤酒肚見長了不少！年後大家只有一個目標開始減重，清腸。但是我們在清腸減重的時候，不要去控制飲食，一定要合理健康的去飲食，比如說不吃油膩、辛辣的食物，以少油、少鹽為主。小編最近幾天一直吃這種菜，雖然說體重沒有明顯的減重，但是感覺腸道舒服了很多，肚子也漸漸的小了很多。   犀利士5mg功效 犀利士5mg副作用 犀利士5mg一次可以吃兩顆嗎 犀利士5mg硬度 犀利士5mg效果 犀利士5mg攝護腺 雙效犀利士ptt 雙效犀利士哪里買ptt 雙效犀利士副作用 雙效犀利士dcard 雙效犀利士藥局 超級犀利士心得 超級犀利士高雄 超級犀利士心得哪里買 印度威而鋼評價 購買威而鋼 威而鋼 Suhagra 100威而鋼哪里買 印度雙效威而鋼 香港威而柔 德國必邦副作用 德國必邦香港 德國必邦評價 德國必邦ptt 德國必邦吃法 德國必邦六芒星 日本藤素正品哪裡買 日本藤素價錢 日本藤素代購 日本藤素有效嗎 日本藤素評價 日本藤素蝦皮 日本藤素台灣總代理   它就是芹菜葉，它才是“天然的開塞露”，如果說經常便秘，習慣性用開塞露的話不但會有依賴性，而且還會對我們的腸道及身體造成一定的危害。芹菜葉的中所含的營養物質非常高，對於便秘有很大的改善。今天小編就和大家分享幾種芹菜葉開胃又爽口的做法，一起來看看具體做法吧！   推薦食譜一：蒸芹菜葉。 把新鮮的芹菜葉子擇下來以後，先把它清洗乾淨後，再把它表面的水分晾乾，然後放在乾麵粉內搓一下，喜歡吃玉米麵的也可以放在玉米麵裡搓。一定要把葉子搓均勻，然後把搓好的芹菜葉子放在盤子內，放入蒸鍋內蒸10分鐘，蒸熟後端出來即可。   接下來準備適量的大蒜，把它拍碎後容易去皮，然後剁碎裝入碗內，再放入適量的辣椒醬，加入2勺甜醋，1勺味極鮮，少許的鹽，香油攪拌一下，澆在芹菜葉上，酸辣爽口又開胃的蒸芹菜葉、百吃不厭~   推薦食譜二：芹菜葉子炒雞蛋 新鮮的芹菜葉子放入鹽水中浸泡10分鐘，把它表面的灰塵及蟲卵殘留浸泡乾淨，再放入熱水中燙一下，因為芹菜葉中有一種苦澀的味道，吃起來影響口感，焯水後能夠去除苦澀味，焯水20秒撈出來過涼攥乾水分即可。