今日立春，提醒大家少吃豆腐和梨，多吃4樣，溫和養陽，平安入春 原創2023-02-04 00:15·小茉莉美食記 淑氣初銜梅色淺，條風半拂柳牆新。前兩日帶著娃在小區裡遛彎時，不時有微風吹拂，細細的柳枝隨之舞動，細看已有新芽萌動。所以人們將柳樹稱為“報春使者”，萬物叢中最先綠。立春節氣也不緊不慢，悄然而至，新一輪的四季變換也就此開始。   俗話說“一年之計在於春”，春天來臨，不僅要將新一年的計劃做好，更要將身體養好，才能為一年打好基礎。而進入立春節氣，氣候變化明顯，白晝漸長，陽氣也隨之升發旺盛。我們的身體對於四季的變換也是非常的明顯，體內代謝會變快，在此時要順應自然變化，注意陽氣的保護。 液態威而鋼效果,液態威而鋼ptt,泰國威而鋼代購,果凍威而鋼ptt,液態威心得,液態威代購,果凍威而鋼哪裡買,果凍威而鋼副作用,液態威成分,液態威ptt,液態威蝦皮，果凍威而鋼哪裡買,,泰國威而鋼代購, Levifil Super Power 超級艾力達 伐地那非 Levifil Super Power效果 印度雙效威而鋼 雙效威而鋼ptt 必利吉  雙效威而鋼正品  雙效威而鋼購買  雙效威而鋼價錢  雙效威而鋼評價   威而鋼正品 印度紅魔 德國紅魔價錢 德國紅魔效果 印度雙效藍鑽 印度雙效犀利士ptt 進入春天，我們依然要注意保暖，可以多到戶外曬曬太陽，增加一些鍛煉。飲食上也要隨之調整，可以多吃些溫和助陽的食物，同時也要懂得忌口，豆腐雖然營養，但是屬於偏寒冷的食物，而且也不易消化，進入春天要少吃。而梨雖然滋潤可口，卻也是寒冷的食物，也不適合多吃，在吃的時候一定要蒸熟或煮熟後再吃。   俗話說“立春不養陽，郎中跑斷腿”，今日立春，下面就來跟大家分享4種溫和助陽的食物，有錢沒錢別忘吃，養好身體，平安入春。 一、韭黃 這段時間，在超市或菜場裡經常可以看到韭黃在出售，每次我都會忍不住買上一把帶回家。韭黃性溫，帶有淡淡的辛味，富含蛋白質，維生素以及鈣，鐵等多種營養成分，開胃又暖胃，有助於增強體質。進入春天我們可以常吃些，炒著吃，煮湯麵，或是調餡包餃子都非常美味。