馬上就立春啦！你是不是已經開始進入“春眠不覺曉，哈欠上門找，晚上睡不著，白天醒不了”的春困狀態？ 何為“春困”？所謂“春困”，其實是人體正常的表現。從冬入春，氣溫逐漸升高，毛孔舒張讓血液循環旺盛，皮膚的血液供應量增多，使得流入大腦的血液變少，就容易出現昏沉欲睡的現象。這種季節交替所帶來的生理變化就被稱為“春困”。因此不用擔心，“春困”只是暫時的生理現象。   “春困”何解？ 1、飲食 避免吃得過飽誘發“食困”我們都有過吃飽了就犯困的經歷。那是因為大量的血液流到胃裡幫助消化，就易造成大腦缺氧而犯困。所以飲食要規律且不宜吃太飽。日常也不妨補充一些B族維生素來促進消化，幫助減輕胃腸的消化壓力。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   2、 作息 作息《黃帝內經》中提到：“春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起……”意思是說：春天自然萬物生機勃勃，人們應當順應自然，晚睡早起。   3、運動 生命在於運動，因為運動可以促進血液流動，增加活力，還可以促進多巴胺的分泌，讓我們更快樂。春暖花開，週末的時候不妨多去戶外走走。踏青、賞花、觀景、沐浴陽光，既可以讓肺部呼吸到新鮮的空氣，也可讓更多的氧氣進入大腦。