慢性腎髒病CKD，全球患者超過8億，佔人口總數的11%至13%。咱們同胞中的成年CKD患病率，約為10.8%，掐指一算，平均每9個成年人中，就有1個腎不好。很悲觀的現實是，同胞們對CKD的知曉率，僅為12.5%。CKD的特點是，腎單位丟失導致腎功能進行性惡化，最終發展為終末期腎病，也就是大家聽說過的尿毒症。生活方式管理，是延緩CKD進展的重要措施，其中，科學地安排飲食及活動，至關重要。今天咱們先結合最新學術進展，介紹飲食管理方面的2個重點。   慢性腎髒病，部分患者在早期可能沒有特異性的症狀和體徵，難以察覺。較為常見的表現，是血壓增高導致的頭暈或頭痛，夜尿次數增多，出現泡沫尿或肉眼可見的血尿，眼瞼或下肢出現水腫。腎功能明顯減退後，會出現疲倦、嗜睡、失眠、注意力難以集中、尿量減少、面部或四肢水腫、噁心、嘔吐、食慾不振、皮膚乾燥或瘙癢、體重變化。腎功能下降時，還會出現循環容量超負荷、高鉀血症、代謝性酸中毒、高血壓、貧血、鈣磷平衡失調。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   目前，學術界的共識是，暫時沒有任何治療方法，可以阻止急性腎損傷AKI，或者AKI向CKD進展。對於已經發生的慢性腎髒病CKD，主要的應對措施是營養干預、生活方式管理、血壓控制、血糖控制、減少白蛋白尿。由此可以看出，飲食，在CKD的管理中，佔著極其重要的位置，過往認為，低蛋白飲食，可以有效延緩尿毒症的到來，並且改善代謝控制與生活質量。但是，如果缺乏專業指導及營養評估，沒有科學地安排飲食，患者可能出現營養不良，由於熱量及蛋白質攝入不足，難以平衡合成代謝狀況。   慢性腎髒病患者的膳食安排，總體原則是個體化管理，就是說，千萬不能照搬老病友們的所謂經驗，而是需要充分考慮自己的基礎營養狀況，以及關鍵指標，比如，eGFR和尿蛋白水平，還要考慮糖尿病或高血壓等基礎疾病的情況。對於多數患者而言，總體建議是低鈉，膳食結構富含蔬菜、水果、豆類、魚類、家禽類、全穀物。毫不誇張地說，不會科學地安排飲食，必然加快邁向尿毒症的步伐，如果再擅自濫用補品、保健品、各種偏方，就會加速腎功能的損害。   現在，對於晚期的CKD患者，各種指南均推薦低蛋白飲食，具體的方案是，每天膳食蛋白攝入量，按每公斤體重0.8克至1.2克計算。臨床觀察發現，這種方案可能會導致膳食能量攝入不足，患者經常抱怨，好像啥東西也不能多吃。 最近，日本學者發布了1份報告，研究表明，低蛋白大米，可以減少蛋白質攝入，而且，不會影響能量攝入，對於以大米為主食的患者而言，這是1種非常實用的飲食技巧。所謂低蛋白大米，就是通過蛋白質水解酶處理後的大米，蛋白質含量顯著低於普通大米，熱量供給方面，則與普通大米接近。這種大米，可以減少蛋白質的攝入，同時，保證必要的能量攝入。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   日本學者選擇的是1項多中心隨機對照研究，主要觀察每日能量攝入、肌酐清除率及尿蛋白等腎臟指標、營養指標變化、磷酸鹽變化情況、生活質量變化。結果表明，選擇低蛋白大米，可以減少蛋白尿，延緩腎病進展，可以保證熱量攝入。不過，低蛋白大米存在著3個瑕疵，第1，是增加經濟負擔，特殊處理的大米，可能較貴。第2，低蛋白大米的口感稍差。第3，低蛋白大米的膳食纖維和維生素含量，略低於普通大米，長期食用低蛋白大米，需要額外補充膳食纖維及維生素。   最近，《腎臟營養雜誌》上發表了1份來自多國研究團隊的報告。研究表明，高脂乳製品和全脂牛奶的攝入量，與較低的CKD發病風險相關。研究者認為，這種現象與脂溶性維生素和微量元素有關。 研究發現，高脂乳製品中，含生物活性肽和中鏈脂肪酸，以及鈣、鉀、鎂等微量元素，其中所含的大量共軛亞油酸，可以降低體脂，減少肥胖或糖尿病的發生風險，而且，乳清蛋白與降低體重、血壓、炎症、氧化應激相關。因此，高血壓或糖尿病等慢性腎髒病風險人群，不應過早地拋棄牛奶等乳製品，即使已經發生CKD，也可以由專業人員指導，在評估關鍵指標的情況下，適當攝入高脂乳製品。總之，飲食管理，是延緩慢性腎髒病的關鍵環節之一，吃得對，才能有益於病情控制。順便預告，下次，咱們專門介紹慢性腎髒病患者的身體活動要點，敬請垂注。