“好了傷疤忘了痛”這種事，應該很多人都做過。 比如因為吃燒烤，結果拉肚子了，指天發誓今後絕對不吃了，但是過了兩天，照吃不誤。 我們的胃就像機器一樣，除非“報廢”了才停止工作，否則每天都在不停地運轉。 如果不對它進行保養，一段時間之後，胃粘膜受傷了，胃病就找上門了。   這麼吃才是真正的養胃 都知道胃病“三分治，七分養”，但是您真的會好好吃飯養胃嗎？ 眾所周知的“吃暖吃軟養胃法"也並非適合所有的胃病患者，一日三餐應該這麼吃，才是真正的養胃： 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   早餐 每天規律吃早餐。 吃熱的（60°以下，超過會燙傷食道粘膜）食物才能保護“胃氣”。 除了吃“稀的”以外，還應搭配一定量的“干點”。 不宜過多食用肉類或太油膩的食物，以免給胃腸增加負擔。   午餐 選用無刺激性、含低纖維質、易於消化且具有足夠營養的飲食。 進餐時要放鬆，保持心情愉快。 不要過多食用麩皮、水果的皮及種子、豆類的外皮、蔬菜中的粗組織等，這些容易使胃腸受損。一些動物的筋和膠也不易消化。 烹調方法以蒸、煮、燉為主，比較容易消化。 盡可能廣泛地選擇各種食物，以獲得各類營養素。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   晚餐 飯前半小時先喝60~100毫升溫開水，有助於消化，胃酸多的人可以稀釋胃酸，胃酸少的人能刺激分泌增加。 細嚼慢嚥，刺激唾液腺分泌大量唾液，將食物進行初步消化。 吃七分飽。 心情愉悅。不良的情緒、心理因素會影響胃液的正常分泌。 不要邊看電視邊吃飯。注意力不集中會導致胃部的血液供應不足，從而影響消化功能。