身不在強，無疾就好。體不在壯，健康就行。自己身體，自己愛惜。健康源於自律，戒掉煙和酒，拋開世間憂愁和煩惱。錢是好東西，不可以命換錢，勞累時不搏命，酒後勿駕車。健康要自律，錯誤的生活習慣，會掏空你的身體。讀完本文請注意，以下三點需謹記。否則身體受損悔之晚矣。 俗語有云：早茶晚酒黎明色，害己傷身是三災。顛覆了人們的認知，告誡後人這些陋習要拋棄。 一，早茶。   茶，起源於中國，早在《神農百草經》中就有記載：神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之。這裡的“荼”就是茶的早期名稱。最開始的時候，茶是作為中醫的中藥材，用於治病救人。早期的時候，茶只有官宦或富貴家才飲用。直到唐朝時期，飲茶文化才廣為流行。這得益於陸羽所著的《茶經》的倡導。 飲茶文化在中國具有三千多年的悠久歷史。飲茶文化在中國人的思想中早已根深蒂固。是日常生活中不可或缺的一部分。喝茶可以提神，提高免疫力，潤肺化痰等諸多益處。雖然飲茶好處多多，但也要區別對待，飲茶並不是適合所有人。比如綠茶，它屬於“生茶”，不是發酵茶，湯色翠綠，清澈透明，讓人有喝上一杯香茗的衝動。綠茶雖好，並不適合胃部不適的茶友。經常喝綠茶，會導致胃病加重。反倒是紅茶具有一定的養胃功效。我們要根據自身的身體情況，選擇適合自身的一款茶。   飲茶也要注意時間，不要因為錯誤的飲茶習慣，給身體健康帶來嚴重影響。就如“早茶夜酒黎明色”中提到的“早茶”，就是選擇了錯誤的時間節點來飲茶。 正確的飲茶習慣，適量的飲茶，確實有益於身體健康。可如果在早晨起床以後就泡上一杯熱茶，享受清晨飲茶帶給我們神清氣爽的感覺。顯然是弊大於利。為什麼會這樣說？ 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   ①，早晨起床，腹中空空，我們晚上吃的食物，經過一晚上的消化，早已損耗殆盡。選擇這個時間段來喝茶，會刺激消化道以及胃粘膜，會有反酸，噁心，燒心，反胃等症狀。 ②，茶葉中有茶鹼，他能中和掉一部分胃酸，影響到我們清晨進食以後，胃的消化功能，長時間在早起就飲茶，會導致消化功能紊亂。影響到我們的身體健康。同時空腹時飲茶，茶鹼能快速的被人體吸收，參與到血液循環當中，雖然會有神清氣爽的感覺。但是，有可能導致神經過度亢奮而引起頭痛。 二，夜酒。   現如今，由於白天要忙於工作，要努力掙錢，白天就簡單對付幾口工作餐。而到了晚上，就是打打牙祭的最佳時機。一家幾口，圍坐在一起，做上幾盤美味的家常菜，小酌幾杯，感覺生活有滋有味，其樂融融。又或者有的年輕人約上三五好友，開幾瓶啤酒，擼串，舒服又愜意。 雖然有的人會認為晚上喝酒會有助於睡眠。但是，晚上喝酒對我們的身體同樣不利。晚上喝的酩酊大醉更是傷肝傷身。晚上喝酒對我們的身體有什麼影響呢？   ①，酒精會刺激腸胃功能，有可能引起一些胃病。比如胃潰瘍，慢性胃炎等等。尤其是在晚上，人在睡眠以後，人體器官活躍性降低，血液參與胃腸的消化吸收的血量就會減少，胃腸消化器官功能減弱。人在攝入過量的酒精以後，胃部無法正常吸收，久而久之，會給胃腸帶來嚴重的影響。使得胃腸的消化吸收能力變弱。   ②，有些人就認為，晚上喝點兒小酒，會睡的更香。有助於睡眠。實則不然。人在睡眠時，腦細胞的活躍速度也減慢。而我們在喝酒以後，就刺激大腦皮層的細胞，促使細胞活躍性增強。喝完酒的初期有可能感覺昏昏欲睡，可是等三五個小時以後，就感覺迷迷糊糊的，似睡非睡似醒非醒，明明感覺有困頓感，大腦就不受控制的思前想後。一個晚上就在前半夜睡著，後半夜不能深度睡眠的情況下度過。清晨醒來，就有頭疼欲裂的感覺。睡眠是我們身體恢復的最佳良藥，人若晚上總不能深度睡眠，時間久了，身體必然大受影響。 ③，肝臟是處理酒精的重要器官。工作了一天的肝臟也想得到充分的休息。沒辦法，由於酒精的存在，肝臟就加班加點的工作。長此以往，會加重肝臟的負擔。 三，黎明色。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   黎明色，也就是中醫所說的“五更色”。也就是在凌晨的三點到五點之間。中醫認為，人體從晚上十一點開始，陽氣開始上升，而凌晨三點到五點是陽氣恢復的最佳時機。中醫中有“晨不吐口水”的說法，之所以連口水都不能吐，就是在說唾液中含有陽氣，有助於恢復腎氣。 人們在經歷了一晚上的睡眠以後，到了黎明時，感覺身體機能恢復的元氣滿滿。身體也就有躁動的感覺。面對身邊的嬌妻，有一種親熱一番的衝動。在一番激情澎湃過後，身體疲憊，一晚上積攢的陽精消耗的七七八八。所以也就有“黎明同床，癱倒一床”的說法。   白天人們還要面對一天的操勞。沒有飽滿的體能是不行的。你的體能在黎明時都消耗掉了，白天等於疲勞工作。以這樣的狀態去面對繁忙的工作，身體就會亮起紅燈。 早茶夜酒黎明色，是人一天當中的三種不正確的生活習慣，任何一種對我們的身體健康都沒益處。不要為了一時快活，給身體帶來永久的傷害。