我們身體上的“五臟”功能的強弱與很多疾病的息息相關，為了避免產生一些不必要的疾病，下面這幾個動作一定要牢記。 1、拍手臂，養好心臟 人們常說手指連心，這不是沒有道理的。據了解，手少陰心經、手厥陰心包經兩條經絡與心相連，都位於上肢內側。所以，我們可以通過拍打手臂的內側，疏通相關的經絡。在拍打過程中，每次持續一分鐘，增強刺激，有利於提供心臟功能的運作。   2、伸懶腰，養好肝臟 由於現在的年輕人長時間的工作或者維持一個動作，這就很容易導致肝氣鬱結，這時我們需要伸懶腰，用一分鐘的時間來保持身體肌肉、關節的舒展，從而加速器械的流動，可以起到調節情志、寬胸理氣的作用。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   3、揉肚子，養好脾胃 我們應該在餐後半小時內將自己的手掌交叉，然後用掌心和掌根貼在腹部的位置，順時針方向按揉一分鐘，長期堅持可以促進腸胃蠕動，增強脾胃功能。   4、深呼吸，養好肺 我們應該在天氣好的時候多東風，或者直接接觸戶外的新鮮空氣，對著新鮮空氣深呼吸一分鐘，排出體內電池濁氣，鍛煉肺活量。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   5、踮腳敦踵，養好腎臟 在日常生活當中，我們應該重複“踮起腳尖-提起足跟-落地敦踵”的動作，重複循環一分鐘左右，就可以刺激足少陰腎經，從而使氣機向上運行，起到溫補腎臟的效果。   綜上，就養好“五臟”的一些健康常識，在日常生活當中，我們可利用休息的時間對身體達到“五臟”進行養護。同時，養好“五臟”，才能保證我們身體機制的良好運作，為了健康著想，一定要日常生活當中進行相關的養護。