很多慢性疾病在侵害我們的健康之前，都會表現出一些徵兆，如果能識別並且採取措施處理，就能盡可能避免大病的發生。清晨起床後的10分鐘內身體通常會發出6大信號，也許就是“疾病預警信號”，一定要知道。   起床飢餓、心慌：糖尿病 持續一段時間在凌晨4:00~5:00醒來後感到飢餓、心慌、渾身無力，並且在進食後情況就有所改善，一定要保持警惕。 這是身體在發出“血糖預警”，如果症狀持續一段時間，那麼就應當去醫院進行糖尿病檢查。 對於早期輕度糖尿病患者來說，飲食療法中豆類是很好的選擇，可試試黃豆粉。 製作方法：將黃豆洗淨、炒熟、磨成粉末，裝好可以日常食用（為保證效果，不要購買現成的黃豆粉）。 豆類食物中的膳食纖維可以幫助控制血脂，低聚醣可以調整腸道菌群，間接改善血糖、血脂。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   四肢麻木：腦缺血、糖尿病 手腳麻木的情況如果頻繁出現一定要提高警惕，它通常是糖尿病、腦缺血的警示標誌。 北京中醫藥大學的張湖德教授為大家推荐一款自己用過的緩解手腳麻木的金方： 材料：當歸丸1盒； 製作方法：用白酒把當歸調成糊狀，直接塗抹在麻木處； 用量：每天換藥，持續數天，症狀可以緩解。 全身虛汗：身體虛弱 中醫學認為，陽氣虛弱的人，在睡眠時喜歡出汗。晨起後，滿身虛汗的人通常陽氣虛弱，易感風寒，需要提升免疫力。 這類人群平時要多吃山藥、雞蛋；冬季可以進補羊肉、桂圓等。 可試試泡腳方增加抵抗力： 配方：細辛10 克，薄荷10 克，乾薑10 克；荊芥、桂枝、黃芩各15 克。 每晚睡覺前用此方泡腳，可以起到通經絡、活血脈、調整臟腑功能，可以提升身體免疫力。   頭昏頭痛：高血脂 我們都知道，經過一夜睡眠之後人體感覺應該是神清氣爽，但如果長期晨起後頭腦昏昏沉沉或有頭暈目眩的感覺，很有可能是高血脂、動脈硬化的預兆。 葛根是針對心腦血管疾病有防治功效的中藥，有高血壓、高血脂、高血糖的人可以日常食用葛根煲湯、煮粥，對心血管有很大好處。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  浮腫：部位不同，疾病不同 通常，浮腫的部位不同意味著不同的疾病預警信號。中老年人新陳代謝緩慢，為了避免水腫，不建議中老年人在睡覺前飲用大量水。 眼瞼浮腫：心臟問題 人體的上下眼瞼是非常鬆弛的，通常不容易產生浮腫的情況，如果早晨起床一段時間之後眼睛依然浮腫，就要考慮是否是心臟出現了問題。 全身浮腫：腎臟問題 長期全身浮腫不退一定要引起重視，要去醫院檢查腎臟方面的疾病，對症用藥，切勿在家耽誤病情。   關節僵硬：關節炎 很多時候，晨起時關節僵硬不適。但起床後，隨著關節的活動，僵硬感開始緩解，這樣的“疾病警示信號”經常容易被忽視。 其實，可能導致關節僵硬的疾病很有可能是關節炎。在初期，我們可以用熱敷、活動關節的方式來“拯救”關節。