最近我發現很多人“陽轉陰”後，立馬跑去吃羊肉和火鍋，覺得不吃點重口味的食物，對不起忌口這麼多天的胃，實際上這種做法是錯誤的，因為“陽轉陰”以後，自身體質還比較虛弱，不能吃容易上火的食物，飲食要以清淡滋補為主。   建議大家多吃高蛋白質的的食物，多吃維生素C高的水果，比如牛奶、豬肉、豆腐、蝦肉、獼猴桃、檸檬、橘子、柚子等等，鐘南山院士說過：免疫力是最好的醫生，無論是在什麼時候，都要攝入足夠的蛋白質，才能提高身體的免疫力，有效抵抗病毒的入侵。   導語：“陽轉陰”後，建議不要吃羊肉和火鍋，多吃這2種食物，高蛋白質好消化。 第一種：豆腐 推薦食譜：【小蔥拌豆腐】 食材準備：豆腐、小蔥、食鹽、香油 詳細步驟： 1、準備1塊豆腐，先用刀切成薄片，再切成長條狀，改刀切成小方丁。   2、準備一把小蔥清洗乾淨後，用菜刀切碎，盡量切碎一點，味道更佳。   3、鍋中倒入清水，加入切好的豆腐，開大火煮開，去除豆腐的豆腥味。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   4、煮好後控水撈出，倒入涼水中過涼，攪拌均勻，讓豆腐變成一粒一粒。   5、涼透後撈出，放入碗中，加入食鹽、香油調味，用筷子攪拌均勻備用。   6、拌勻後加入小蔥，快速攪拌均勻，不要提前放入，會容易出水不好吃。   7、攪拌均勻後，裝入盤中，這道小蔥拌豆腐就做好了，清爽開胃又解膩。   8、“陽轉陰”後，先不要放辣椒油，要以清淡為主，等身體好再吃辣的。   第二種：蝦肉 推薦食譜：【西芹炒蝦仁】 食材準備：西芹、蝦肉、胡蘿蔔、食鹽、澱粉、花生油、白糖 詳細步驟： 1、準備適量的西芹，掰斷去掉筋絲，洗淨後切成菱形片，放入盤中備用。   2、準備一個胡蘿蔔，用削皮刀削去外皮，再改刀切成菱形盤，裝入盤中。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   3、準備適量的蝦仁， 掰掉蝦頭，剝去外皮，再把蝦線挑出來，放入碗中。   4、開始調味，加入食鹽、澱粉、花生油，下手抓拌均勻，醃製10分鐘。   5、起鍋燒油，放入蝦仁，開小火慢煎，煎至40秒，撈出來控干油備用。   6、趁油溫正熱，下入胡蘿蔔西芹，翻炒1分鐘左右，同樣撈出來控油。   7、再起鍋燒油，放入所有食材，開大火翻炒，再加入料酒，去腥增香。   8、調味加入食鹽白糖，大火翻炒一下，再加入水澱粉勾芡，即可出鍋轉盤。   9、這樣一道西芹炒蝦仁，脆嫩爽滑，色香味俱全，老人和小孩都喜歡吃。