每次去超市的時候，很多人會選擇一次性購買幾天或一周的食物，以備不時之需，不過這種做法容易產生一個問題，一些蔬菜放久了容易發芽，捨不得扔掉，又擔心發芽的蔬菜會影響身體健康，那所有的食物發芽後都不能吃嗎？它們究竟是會產生毒素還是營養翻倍呢？   花生 花生經過有意培育發芽後維生素C大大增加，而且還會產生黃酮、白藜蘆醇等對人體有抗氧化作用的營養物質，但是非人工發芽的最好別吃。一般家裡的花生髮芽了，很多可能是因為花生外皮受損引起的，此時花生容易導致黴菌入侵發生霉變，污染花生，甚至還可能會生成一種黃曲霉毒素，黃曲霉毒素有嚴重的肝臟毒性還會致癌。所以一旦發現出現霉變的花生要堅決扔掉，想吃發芽的花生還是要到超市和菜市場去買。     糙米 發芽的糙米營養價值翻倍，不管是葉酸還是維生素含量都增加，而且，糙米生成的糙米芽口感變得更柔和、更容易消化。盡量把糙米放在乾燥且密封的容器中，防止太陽直曬，防潮和防蟲。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們     生薑、蒜、洋蔥 生薑、蒜、洋蔥發芽的過程中並不會產生有害物質，是可以食用的，不過發芽後，食物本身的水分會減少，營養物質也會大打折扣，變得乾癟粗糙，風味下降。但是，發芽的生薑、蒜和洋蔥受潮後更加容易腐爛變質、一旦長菌了就不能再吃了。     紅薯 紅薯發芽以後沒有毒，不過營養價值也會大大下降，會變得不好吃。同樣，芋頭、山藥等放在潮濕的環境中也容易發芽。跟紅薯類似，發芽後的芋頭、山藥都是無毒的，只要把發芽的部分挖掉就可以放心食用，但是一旦出現腐爛變壞，就需要立即扔掉了。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛     土豆 土豆中天然存在一種有毒的生物鹼龍葵素，正常情況下，龍葵鹼的含量極低。存放時間久的土豆可能會發芽，如果土豆發芽了，龍葵鹼的含量會大大提高。這種物質對人體帶來的負面影響很大，食用這樣的土豆可致噁心、口舌發麻、腹瀉等不適。龍葵素穩定性較高，普通蒸煮燉炒都很難破壞它，對於已經發芽或表皮變青的土豆，應棄去不食。