小寒來了，開始進入一年之中最寒冷的日子，氣溫會越來越冷，大家一定要注意防寒保暖哦。飲食上，大家注意不要過多食用寒性食物，例如： 1、不宜過多食用柿子 雖然是應季的水果，但是它屬於寒性的，多食用會增加身體的寒涼之氣，建議少食用。   2、不宜過多食用油膩、油炸、甜食類 天氣轉冷，再加上臨近春節，大家會對油膩、油炸、甜食類食品口慾增加，但是食用過多，身體會產生大量的濕氣，再加上天氣寒冷，運動量減少，從而影響身體健康。在小寒後，還是建議大家多熬些滋補的養生湯，更利於身體健康。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   3、不宜深夜出門 小寒是一年之中進入最寒冷的日子，深夜陰氣最盛，陽氣最弱，再加上臨近年關，深夜出門會更不安全。 4、不宜過度運動、過量滋補 最近咳嗽人增多，身體還沒好利索，不宜過度運動，著急過量的滋補，很容易身體再次受到傷害，建議循序漸進。