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不同體質的人如何進補

 平和體質——常見表現為陰陽氣血調和、體態適中、面色紅潤、精力充沛。

 平和體質——常見表現為陰陽氣血調和、體態適中、面色紅潤、精力充沛。 合理膳食,營養搭配,保證睡眠充足,適量運動。   陽虛體質——常見的表現為手足不溫,喜歡吃熱的東西,精神不振,非常怕冷。 宜多食羊肉、雞肉等性質偏於溫熱的食物;甘溫益氣的食物比如蔥、姜、蒜等也可以多吃。   陰虛體質——常見表現為體型消瘦、性格急躁易怒、經常覺得心煩、手心腳心容易發熱、酷愛冷飲、經常感覺口燥咽乾、容易盜汗、舌紅少苔。 宜多食滋潤之品,如蓮藕、阿膠、銀耳、燕窩、綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   氣虛體質——常見表現為平時語音低弱,氣短懶言,容易疲乏,精神不振,易出汗。 可以在常規的煲湯、燉菜等過程中加入少量黃芪、人參等補氣之品。   血瘀體質——常見表現為皮膚暗淡、口唇黯淡、舌頭上容易出現瘀斑。 當養血為要,多食動物肝臟、雞鴨魚肉等高蛋白食品;還可以多吃黑豆、海帶、紫菜、胡蘿蔔、三七粉等可以活血散結、疏肝解鬱的食物。   痰濕體質——常見表現為體型肥胖、大腹便便、面部容易出油、胸悶痰多、口黏膩、舌苔膩。 可以多食用健脾祛濕的食物,比如海帶、冬瓜、蘿蔔、金桔、蔥、蒜等食物。   濕熱體質——常見表現臉上油膩、口苦口乾、眼睛紅赤、心煩、四肢沉重等。 要飲食清淡,可以吃些綠豆、空心菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   氣鬱體質——常見表現為情志不暢、性格不穩定、敏感多慮。 調養可以多吃小麥、蔥、蒜、海帶、蘿蔔、金桔、山楂、玫瑰等行氣解鬱的食物。   特禀體質——常見表現過敏。 平時要注意飲食清淡、均衡營養、粗細搭配得當、葷素配伍合理。可以多食用五穀,具有調節身體免疫的功能,增強體質。