1、避免寒邪侵襲 陽過之後，身體變得乏力，舌苔厚膩，人也懶的動的情況，此時身體處於休養狀態，要注意: 不要受涼，避免寒邪侵入人體 洗澡應該等到自己身體恢復徹底;洗完澡及時擦乾頭髮和身體;盡量不碰冷水，刷牙洗手用溫水 注意保暖，讓身體保持溫暖的狀態 多曬背部，背部經脈和穴位多，幫助去濕寒;晚上泡腳要堅持，加一些艾葉和花椒;冬季出門要護好腳和頭，防止寒氣入體;睡覺可以抱著暖水袋睡，暖暖小肚子;被褥勤曬，殺菌去蟎蟲，讓被子更加柔軟舒適。   2、恢復心肺功能 陽過之後，容易遺留氣短胸悶，咳嗽有痰的情況，這是肺受傷後，肺氣不順導致的。 勤開窗，通風清潔，殺菌消毒 早晚開窗通風30分鐘，增加空氣濕度，多呼吸新鮮空氣，咳嗽有痰情況，盡量把痰吐出來。 滋陰潤肺，保護呼吸道 少吃辛辣刺激食物，避免上火難受; 少量多次深呼吸，提高肺活量，排出胸腔濁氣; 保持愉悅心情，多笑一笑，更有助於肺氣的固護，多吃白色食物，銀耳雪梨食用補肺氣的食物，金須花，西洋參，黃芪等 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   3、養氣血扶正氣 轉陰之後，並不意味著和病du的戰鬥結束，身體其實是進入一個相對的脆弱期。此時要好好休養 放慢生活節奏，好好休養身體 疾病初癒，生活、工作節奏都要放得稍微緩一點，不要熬夜加班，多睡覺，大概需要2~3週時間 適度進補，恢復食慾，恢復體力 不要大吃大喝，不要吃油膩和肥甘厚味的食物。加強蛋白質的攝入，吃雞蛋喝牛奶，吃新鮮蔬菜不要著急劇烈運動，循序漸進恢復體能;可以吃五紅湯，雜糧粥，排骨湯，雞湯等。喝三紅湯(紅棗枸杞山楂)，活血化瘀   4、滋陰補津液 高燒之後，身體疲勞煩躁，皮膚乾燥睡不好，起皮乾裂脫皮，這是身體津液減少發出的信號。 節制慾望，規律生活，減少損耗 減少熬夜，調節好情緒，房事上要注意節制，避免損耗太多身體的精氣。 溫煦調理，清虛火，遠燥氣 少吃蔥薑蒜，避免上火傷陰，可以喝大米湯，睡前少玩手機，避免讓自己的精神過度亢奮 不要盲目清熱，喝過於寒涼的涼茶，反而傷脾胃。吃鴨肉、甲魚、梨、銀耳、枸杞、百合等食物，泡腳+按摩后腰可以幫助清虛火，引火下行 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   5、養脾胃恢復食慾 陽過之後，食慾和消化功能下降，如果不積極補充營養，很容易導致營養攝入不足，影響恢復。 健脾祛濕，調節代謝 少吃生冷的食物，注意適量飲水，可以喝一些健脾祛濕的茶，增強代謝，排出濕氣。 飲食清淡，養好脾胃，幫助消化 物以喜為補，吃點想吃的食物，注意適量 少食多餐，將原來的一日三餐分為每日4-6餐，吃軟爛好消化的食物，可以煲湯喝 戒菸戒酒，吃熱食，不可吃冷凍，冰涼的食物，多吃水果蔬菜，補充維生素C