導讀：鐘南山：它是病毒“死對頭”，高蛋白補腎，增強免疫力，寒冬少生病。身邊的人也是陸陸續續的生病，看著他們拖著時疲憊的身軀，力不從心，不知道如何是好。在這個時候的話只能做最堅強的後盾，給他們做一些比較有營養的食材，為他們的身體提供更多的能量，送去溫暖，減少疼痛。   生病的話就會想著各種辦法，怎樣能讓病快點好起來。除了聽醫生的話合理用藥，我們家經常會使用食譜來調整。像我們日常生活中常見的黑豆，它是一種營養非常高，而且含有的蛋白質是牛奶的十幾倍，裡面有多種氨基酸。適當吃黑豆，可以為我們身體提供更多的蛋白質，提供更多的能量。   黑豆的吃法有很多，今天我們用黑豆跟瘦肉放在一起燉湯，這樣子燉出來的湯汁很是鮮甜，可提供更多的能量，增強身體的免疫力。身體內的免疫力強了，是我們對抗病毒最好的辦法，接下來就一起來分享這一道美食的做法。   準備食材： 黑豆，瘦肉，食鹽，枸杞 具體做法： 1.將備好的黑豆放在碗中里面加入適量的水，然後將黑豆的表面搓洗乾淨。洗淨後再放入碗中，加入適量的水放著浸泡五六個小時，浸泡後的黑豆放在一旁備用。黑豆經過水的浸泡，它的顆粒會變得比較飽滿，看上去有光澤，這樣子我們在燉煮的時候就容易燉爛，出鍋後口感更加的好。   2.瘦肉放在清水中沖洗乾淨，洗淨後的瘦肉放在案板上，用刀給它切成細片。切好再放入碗裡面，用清水沖洗裡面的血水，這樣子燉出來的肉湯才會清爽。今天的肉是放進去速凍的，所以切出來是這樣子一整塊，可以的話最好買新鮮的； 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   3.準備一個乾淨的鍋，將洗淨後的肉放入裡面還有黑豆也放入。隨後往裡面加入適量的水，今天用黑豆跟瘦肉差不多有一碗的量，加入兩碗的水，然後蓋上蓋子燉煮了兩個小時；   3.這道湯在燉煮了一個小時之後，就可以聞到瘦肉的清香味，味道特別的好聞；   4.豬肉加入的是黑豆，所以燉出來的湯是有點是黑乎乎的，很正常哈。我們往裡面加入少量的食鹽，勺子攪拌均勻調一下味道；   6.將備好的枸杞放水中洗淨，加入食鹽後，也將枸杞倒入裡面，用勺子攪拌均勻，再蓋上蓋子，煮個5分鐘就可以出鍋了。   這湯這樣子做出來不僅湯汁清甜而且口感特別的好，裡面的黑豆燉的很爛，軟綿綿的很是好吃。如果燉的時間相對短，就會比較脆口，就看個人喜歡的口味了，決定燉煮時間。   出鍋後的黑豆瘦肉湯盛出放在盆中，一份清爽甘甜的瘦肉，湯就這樣子完成。燉出來的瘦肉很是鮮甜，而且肉質相對會好吃很多。因為很多人都會在私信問說瘦肉燉煮了兩個小時，會不會變得非常乾柴難嚥呢？其實一點都不會，還是非常好吃的。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   黑豆跟瘦肉裡面都含有豐富的蛋白質，可以為我們身體能提供更多的能量，增強我們身體內的抵抗力，身體內抵抗力強了，也就是對抗病毒最好的辦法，而且吃的東西入嘴裡也不用擔心像吃藥，吃太多的副作用，分享給你們。   小貼士： 1.瘦肉一定要提前清洗乾淨，然後再下鍋燉煮； 2.黑豆要提前放在水中浸泡，燉出來的黑豆才會軟糯好吃； 3.出鍋前撒入枸杞，點綴，還有補氣好處。     小伙伴們喜歡請幫我點一下在看，分享，點贊，收藏，記得關注我呦，謝謝您的閱讀！祝好!