你是否也有體虛方面的問題： 睡眠不好，總是半夜醒來，難以入睡； 一年四季都手腳冰涼，甚至是怕冷； 臉色暗黃長斑，整個人看著沒活力； 明明按時休息，總感到四肢無力； 人流了好幾次，身體毛病就越來越多； 說話有氣無力，還愛出虛汗。 如果你有，那麼這篇文章，我真的建議你好好看，分清楚自己體虛的類型，才能更好地有效調理。 4大體虛類型——身體差的真相 體虛有四種：氣虛、血虛、陽虛、陰虛，每種的差別都非常明顯，而且調理方法也各不相同。如果你想調理好，建議你一定要知道。 氣虛——易疲倦，愛犯懶 以前有句話：能坐著，絕不站著，能躺著，絕不坐著，就能很好地形容愛犯懶的氣虛者。 很多氣虛的人會經常感覺自己工作沒有活力、沒精神、乏力、體力差，老想休息，很容易累。   印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們 6個要點辨氣虛 氣虛大致包括三個方面的虛：腎虛、脾虛、肺虛，常見表現如下： 1、平時不愛說話，說話聲音小，氣不足，多說兩句話都覺得累。 2、怕冷，抵抗力差，動不動就感冒、打噴嚏。 3、經常腹脹、消化能力差。 4、舌頭有齒痕、舌苔厚，體內的濕氣不能及時排出。 5、腰酸，乏力，愛出汗。 6、月經的主要表現為：月經提前、月經量多、經色淡紅、質淸稀。 氣虛的危害，不是說說而已 光說氣虛就會身體差，可能很多人沒什麼感覺，但其實氣虛影響著我們的方方面面，包括身材。   1、我不是胖，我只是虛 大部分氣虛的人食慾並不大，但是卻整體呈偏胖的狀態，而且身上的肉非常鬆軟，即便去減肥，也很難減下來。 因為氣虛會影響人的消化吸收能力，不解決這個問題，一味地想運動減肥，是很難成功的。     2、是老了，還是虛了？ 很多女性認為自己臉色萎黃，沒有彈性，是老了，膠原蛋白流失了的緣故，所以會迫不及待地購買護膚品甚至打營養針。 其實氣色差，皮膚差的內部因素很可能是氣虛，不少氣虛的女性就表示，自己有臉色萎黃，雙眼無神，看起來沒精神，外貌看起來比實際年齡大的問題。 如果你也有上述問題，那一定要小心，建議用下方的方法進行調理。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  氣虛調理法，缺啥補啥 氣虛調理的主要原則是補氣益氣，平常可以多吃山藥、大棗、蓮子、黃芪等補氣的食物或含有這些成分的藥食。 下面再分享一款適合氣虛人士喝的粥，常喝可益氣補血，每天都是元氣滿滿哦。 西洋參枸杞鴿子湯 【材料】西洋參15克、枸杞10克、白鴿一隻。 【做法】先把鴿子清洗乾淨，切成小塊備用，然後在砂鍋中放水加熱至沸騰。再放入鴿子、蔥、料酒轉小火燉90分鐘；放入西洋參、枸杞燉20分鐘左右，加入鹽調味即可。 【作用】益氣補血，提高身體免疫力。