皮膚乾燥、瘙癢，擦了潤膚霜也沒多少改善？中醫師教你，對於不同體質有何不同調理方法！ 冬季皮膚幹癢不僅是氣候乾燥所致 為何入冬後，皮膚乾燥、瘙癢的人會那麼多？廣東省中醫院皮膚科主任醫師閆玉紅表示，這不僅僅是氣候乾燥所致。中醫調理，對不同體質也有不同方法。 從外因看，冬天主收斂，自然界氣機處於內收、潛藏的狀態，人也會順應自然，皮膚開始收斂，腠理毛孔慢慢緊閉，陽氣由表入裡。當體表陽氣減少，那麼陽氣溫煦精血津液的機能就會減少，皮膚就容易乾燥缺水。另外，冬天所用的一些取暖設備，也會加快皮膚水分的流失。 再看內因。“身體氣血充盈的人即使到了冬季也可能無感，但體虛的人身體就較難適應季節變化。”閆玉紅表示，從中醫角度來說，身體從內而外地干燥，多為四種體質：陰虛、血虛、血瘀、陽虛。 4種體質，4種調理方 要從根本上“潤膚止癢”，四種體質，調理方法也有所區別。 一、陰虛 閆玉紅表示，冬季皮膚瘙癢的人，陰虛體質最多見。 這是因為，陰是人體內主“靜”“潤”的物質，比如津液、精血。如果陰虛，身體就體液不足，加上冬天氣機內斂，氣血完全不足以濡潤皮膚，導致皮膚乾燥、瘙癢。 除了皮膚幹癢，陰虛的人通常還會有如舌質紅、舌苔薄或者無苔、眼乾口乾、想喝涼水、手腳心熱等虛熱和虛性亢奮的情況。 調理陰虛體質導致的皮膚瘙癢，可以試試這一飲一藥：玉顏三潤飲+麥味地黃丸。 玉顏三潤飲 材料： 沙參30克，玉竹20克，蘭州鮮百合1顆，蓮子(去心) 10克，冰糖適量。 功效： 滋陰降火，清潤三焦。 做法： 1. 沙參、玉竹、蓮子、百合洗淨； 2. 上述材料入鍋加水，大火燒開後轉小火燉煮1個小時； 3.加適量冰糖調味，放涼即可飲用。 人群及用法： 適用陰虛火旺體質者，如最近感到低熱、口咽鼻乾痛、少痰或無痰、失眠多夢、舌紅少苔等，一周可用2-3次。四季都適用。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們  麥味地黃丸 陰虛之人可在冬天遵醫囑服用。相比玉顏三潤飲，這個中成藥更適合長期有陰虛情況的老人、更年期女性。因為長期陰虛的人，腎精比常人更虧虛，而麥冬地黃丸不僅可以滋陰清熱，還能補腎填精。 二、血虛 所謂“血虛生風”，血虛者在冬天也很容易出現皮膚瘙癢。 在中醫看來，血虛和陰虛是有所區分的。與陽虛者的手腳冰冷不同，血虛者最明顯的特徵就是冬天手腳冰冷，而夏天一般仍手腳溫暖。 所以，單純用溫陽的方法，效果會不太好。對於血虛的人，需要及時地補血養血，才能從根本起到潤膚止癢的效果。 以下這個養血食療方，適合大部分血虛者，冬天手腳冰涼嚴重的朋友也不妨試試。 養血四物飲 材料： 熟地、當歸、白芍、川芎各5克。 做法： 所有藥材一起，加水220毫升煎至150毫升，空腹時熱服。 功效： 補血養血。 人群及用法： 血虛者適用，症狀為頭暈眼花、心悸多夢、面色萎黃、月經量少、色淺淡、舌淡白。四季都適用。女性用作補血養血者，經後可連服2-3天，一天1次。 忌用： 濕熱體質者慎用；孕期、經期以及增生、肌瘤、囊腫的女性慎用。 加減化裁： 脾胃虛弱者，可去掉滋膩的熟地，搭配補脾益氣的黨參和健脾利濕的茯苓，以達氣血同補功效； 容易口乾舌燥、手心熱、便秘、長痘痘等血熱的人，地黃可選用生、熟各半，有助於涼血補血； 血瘀較嚴重的人，月經色暗、有血塊的女性，可將當歸改成當歸尾以養血活血。 三、 血瘀 血瘀的人本身氣血循環就有問題，加上冬天氣溫低，寒凝則血瘀，寒冷會加重氣血循環障礙，這樣，陰血就更加無法濡潤皮膚，從而出現皮膚乾燥、瘙癢的情況。 對於血瘀，閆玉紅表示可用藏紅花化瘀血，同時配合暖宮沐足方泡腳，可起良好效果之餘，又不傷氣血。 值得注意的是，紅花與藏紅花是不同的品種。藏紅花為番紅花花柱的上部及柱頭，屬於名貴藥材，性平，可以活血化瘀、解鬱開結；紅花為植物紅花的干燥花，性溫，可以活血化瘀止痛。藏紅花通絡活血力量比紅花強，二者在用量上區別很大，購買時要注意區分。 玉顏通經紅花飲 材料： 藏紅花柱7-14根，枸杞2-3粒。 功效： 行氣化瘀，解鬱開結。 做法： 溫開水沖泡。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  人群及用法： 適用氣滯血瘀體質者，如經常感到憂思鬱結，胸悶，膚唇、指甲色紫暗，女性月經色暗、有血塊，痛經呈刺痛或脹痛，舌質紫暗或見瘀斑瘀點者。四季都適用。女性可經前連服2-3天，一天1次。 忌用： 有出血性疾病者慎用；服用抗凝藥物者慎用；經期、肌瘤的女性慎用；經量大的女性慎用；女性孕期禁用。 四、陽虛 陽虛體質的人，有一部分到了冬天也會皮膚瘙癢，因為陽虛會導致陰血無法上潤體表，導致肌膚失養而瘙癢。陽虛的人皮膚瘙癢，可以喝點薑棗茶等溫熱的湯水，讓陽氣生髮、向外發散，就可改善皮膚瘙癢問題。 薑棗茶   材料： 生薑15克，紅棗3顆，紅糖適量。 做法： 紅棗去核掰開，生薑切塊，入鍋加水大火燒開後加入紅糖煮化即可。 人群： 適合脾胃虛寒、寒凝血瘀者。平時見胃脘隱痛，遇冷則發，經期腹痛，月經量少夾血塊，大便溏稀，四肢不溫，倦怠乏力，面色萎黃、唇色淡暗者，亦可用。