日常生活中雞蛋必不可少，很多家庭在買菜的時候都會購買很多雞蛋放在家裡。 蛋類營養相對於比較豐富，是老少皆宜的營養食品。 特別是一些懷孕婦女、老人小孩更好多吃雞蛋來補充營養。 那麼，我們生活中除了雞蛋之外，還有什麼蛋類比較很受歡迎呢？ 1.鴨蛋 除了雞蛋之外，大家吃的最多的蛋類想必就是鴨蛋了。 鴨蛋的皮大多都是青色的，很多人喜歡吃醃製的鹹鴨蛋。 最近很多人“羊了”身體就很不好，經常咳嗽，出現了很多肺部問題。 這個時候就可以多吃些鴨蛋，因為鴨蛋具有滋陰清熱、生津宜胃的功效，像一些乾咳少痰、咽乾等肺陰虧虛就可要多吃一些鴨蛋。   鴨蛋可以直接炒著吃，煮著吃，醃製吃，還能製作成皮蛋。 但是一些中老年人不適合多吃鴨蛋，容易有引起不良反應。   2.鵝蛋 鵝蛋顧名思義是家禽鵝下的蛋，鵝蛋相對於雞蛋會比較大，味道比較油。 鵝蛋裡面含有非常豐富的營養成分，比如維生素、礦物質、蛋白質、脂肪等。 食用鵝蛋的話，需要煮熟之後才能食用，吃起來會有一種草腥味，味道沒有雞蛋和鴨蛋美味。 像一些老人、孩子、體虛、貧血等內臟不好的人，就可以多吃一些鵝蛋。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   3.鵪鶉蛋 很多人吃鵪鶉蛋一般都是吃鹵的五香鵪鶉蛋，像一些零食大禮包裡面的那種。 這樣的鵪鶉蛋不僅吃起來香辣可口，坐在電視機旁邊一會兒就能吃一大包。 因為鵪鶉蛋比較小巧，所以在製作的時候一般都偏向於鹵著吃，因為這樣一來可以更好地入味。 俗話說，鵪鶉的肉和蛋味道鮮美，營養價值豐富，是絕佳的滋補品，具有“動物人參”的美譽。   鵪鶉蛋雖然營養豐富，但是比雞蛋卻貴得多，有時候一斤鵪鶉蛋就是一斤雞蛋價格的兩倍。 從營養成分上來說，鵪鶉蛋和雞蛋也差不了多少，所以如果想要實惠一點的話，用雞蛋也是可以代替的。   4.鴿子蛋 提起來鴿子蛋，想必很多人都不會陌生，這種蛋比較小巧，就跟剛剛講的鵪鶉蛋大小差不多。 像一些月經不調或者氣虛不足的人就可以多吃一些鴿子蛋，因為它可以用來養氣血、美容養顏。 一些比較講究的人，就會養殖很多鴿子，專門食用綠色無害的鴿子蛋。   鴿子蛋在食用的時候常常用來炒著吃，鴿子蛋和鴿子肉營養價值差不多，它裡面含有的卵磷脂卻比雞蛋高了好幾倍。 所以很多人為了增強身體氣血，就會經常吃鴿子蛋。   5.蛇蛋 很多人看到蛇之後都很害怕，根本不敢想蛇的蛋竟然可以吃。 其實蛇蛋是可以吃的，不僅可以吃而且還營養價值豐富，用來滋補身體很有用。 蛇蛋裡面富含的蛋白質其實比蛇肉還要高，製作的蛇蛋味道鮮美，常常被用來燉著吃、油炸吃。 不管是怎麼吃，一定要做熟了才能食用，千萬不能生吃蛇蛋，以免引起不良反應。 食用蛇蛋的話，建議去食用人工養殖的蛇蛋，這樣的蛇蛋相對比較綠色健康，像那種野外的蛇蛋，一般情況都都會有很多亂七八糟的寄生蟲， 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   6.鴕鳥蛋 鴕鳥蛋被大家稱之為“百蛋之王”，相對於別的蛋類，營養價值頗高，它的蛋黃金黃誘人，蛋清晶瑩剔透。 吃起來味道鮮美可口，含有豐富的鐵、鈣、蛋白質等一些營養物質。 一些營養學方面的專家稱鴕鳥蛋為蛋類的“軟黃金”，食用之後不僅可以提高免疫力，還可以降低血糖。 不僅如此，經常食用鴕鳥蛋還能壯陽、增強身體精力。   一般正常情況下，鴕鳥蛋重量可以達到1.5公斤，因此是蛋類裡面比較大的存在。 鴕鳥蛋不僅食用價值高，還能製作成相應的藝術品，比如彩繪、浮雕等。   看完之後，大家是不是對蛋類又多了一些了解呢？那麼，這六種蛋類，你吃過多少個呢？