如何通過洗澡來提升性能力?誰都不能阻止衰老，但是有些方法可以有效讓衰老延緩到來。養成好的作息習慣、平衡膳食、保持好的心態是必要的，當然還要學習一些小技巧，比如咱今天要聊的：通過洗澡提高性能力。那麼，具體要怎麼做? 乖乖水副作用 乖乖水效果 乖乖水真的有用嗎 乖乖水正品 乖乖水購買 乖乖水價錢 Banana口交催情藥哪里買 Banana口交催情藥價錢 德國DDK迷奸粉 FM2迷昏粉 FM2迷昏粉購買 FM2迷昏粉正品 FM2迷昏粉副作用 一滴銷魂ptt 一滴銷魂正品 一滴銷魂價錢 一滴銷魂 一滴銷魂副作用  宮廷玉液催情液 惡魔丘比特副作用 瀰漫之夜評價 瀰漫之夜正品 瀰漫之夜效果 瀰漫之夜購買 早洩問題是讓很多男人頭疼不已，洗澡其實是一個很不錯的緩解早洩的方法，既不會浪費很多時間，又可以享受洗澡帶來的輕鬆。 如何通過洗澡來提升性能力?要冷熱水交替使用 交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當的情況下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睾丸和生殖器“生龍活虎”起來。 具體方法是： (1)先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱後再出澡盆; (2)將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的澡盆，如此反复3-5次即可。 (3)利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對於恢復睾丸的能量也有很好的效果。 如何通過洗澡來提升性能力?適用於年輕男子的“空冷式”鍛煉法 對睾丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述，睾丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。 睾丸在應該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睾丸來說是非常不利的，其實，解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風散熱。對於年輕人來說，這種“空冷式”鍛煉法遠比“冷熱水交替式”鍛煉法方便且更具成效。 如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內裝有空調機保持恆溫，就用不著把被子捂得太嚴。 “空冷式”鍛煉法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性功能障礙患者中，採用該方法數月之後，精力明顯恢復，性生活得以改善。 如何通過洗澡來提升性能力?用溫水刺激腹股溝並按摩 腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，用溫水刺激腹股溝的血液循環對男人的性功能至關主要。具體做法是，在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝。 如何通過洗澡來提升性能力?蓮蓬的巧妙運用法 在淋浴時，用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對於恢復睾丸的“能量”有很大助益。這是因為，陰莖在勃起時，支撐它的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時間越長疲勞感會越嚴重，而用溫水刺激可以使局部血液循環加快，減輕睾丸和陰莖的疲勞感。 如何通過洗澡來提升性能力?有時候身邊小小的事情堅持做下去，會有意想不到的效果。長期堅持下去，相信你的性能力衰退會被無限期延後哦~