當代年輕人,大都因為工作或者是其它原因,養成了許多不良的生活習慣,如暴飲暴食、挑食、飲食不規律、喜歡吃垃圾食品等,這些都對我們的胃產生了影響,久而久之,可能會引發胃病,所以讓我們從日常入手,好好的來保護自己的胃吧 ● 白米粥 白米粥是養胃的好食物,很多人的早飯更是白粥配鹹菜 首先, 白米粥容易消化,適合胃不舒服,腸胃不好的人食用,可以助消化,也能幫助減輕胃負擔。 ● 小米 小米粥一直是養胃粥的代表,可以經常喝點小米粥來養胃。 用法:熬製小米粥,在熬粥的時候加點大棗、百合、南瓜等效果更好 ● 山藥 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 關於我們 山藥是養胃的好東西 用法:山藥可以直接切片煮成汁,也可以與大米、小米、紅棗等熬成雜糧粥。 ● 南瓜 南瓜特別適合胃不好的人日常食用。 用法:蒸南瓜、煮南瓜、熬南瓜粥,南瓜煮的特別熟特別爛,養胃效果會更好