春種夏長，秋收冬藏，這是老祖宗總結的養生規律，也是大自然運行的自然規律。 想要身體好，就要遵循規律，順應季節吃喝，因時而養生，這樣身體才會好，尤其是上了年紀的中老年人，身體的抵抗力弱，更要注意，就拿吃喝來說，寒涼油膩的東西一定要少吃。   要知道入冬之後，在吃喝上的忌諱非常多，吃對了，事半功倍，吃得不對，身體不舒服只能硬扛，所以在這里特別提醒大家，入冬後一定要“勤喝2湯少飲2酒”早知早受益！ 【勤喝2湯】 【1】喝鯽魚湯 秋冬時期，魚經過了長期的養殖，肉質變得鮮嫩肥美，營養物質高，這時候買回家燉湯，不僅味道鮮美，還能夠提供豐富的營養物質，溫養脾胃，增強人的食慾，常見的菜品是：鯽魚豆腐湯。   將鯽魚處理乾淨，然後在腹部上改刀，將魚身上的水分擦乾，然後加入枸杞在水中浸泡5分鐘，此時將備用好的蔥薑切成段，豆腐切成小塊備用。   鍋先用薑擦一遍鍋底然後倒入適量的油，等到油7成熱放入鯽魚煎到兩面金黃，之後加入適量開水，放入豆腐大火煮開，最後放入少量的枸杞，胡椒粉、雞精調味，燉上1分鐘就可以出鍋，這樣做出來的鯽魚湯，十分美味。 【2】羊肉蘿蔔湯 羊肉屬於溫熱的食物，冬季喝羊肉湯鮮美好喝營養高，暖心又暖胃，對於中老年人來說，還能增強禦寒的能力，但是想要做的好吃，還需花費不少的心思。 買回家的羊肉切塊洗乾淨，放入清水中浸泡半小時，注意至少換水兩次，便於減少羊羶味，白蘿蔔、胡蘿蔔切滾刀塊，蔥切成段姜切片，有條件的還可以準備一些白芷。   印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們  羊肉冷水下鍋，大火煮5分鐘出血沫，撈出用清水沖乾淨，最後另起鍋冷水加入蔥段，薑片，白芷，加入1勺食鹽，大火煮開，燉一個小時加入所有的蘿蔔，十分鐘後加胡椒粉提味，就可以裝入碗中了，湯汁鮮美，好喝不油膩。 說完湯，再來說說有哪2酒 【少飲2酒】 【1】無名藥酒 冬天是養生的絕佳季節，對於喜歡喝酒的人來說，藥酒就是一個不錯的選擇，所以很多人都會自泡或者是直接買，論是什麼樣的形式，想要喝一定要了解自己的身體情況後酌情喝，若是出門遇上別人給你喝的藥酒，最好委婉拒絕，因為也許不適合你。   【2】香精勾兌酒 傳統的糧食酒都是經過糧食釀造而成，只是如今很多人都喜歡投機取巧，以食用的酒精、香精等添加劑來勾兌，這樣的酒一個冬天喝完，身體必定會不舒服，買酒的時候一定要注意，只要發現原料表中除了糧食和水還有其餘的物質，那就是勾兌酒，再沒錢也不要喝。   若是實在想，一定要認准糧食酒，原料成分只有糧食和水，而在眾多白酒中，糧食酒並不是只有大牌，一些小眾酒可以滿足大家的基本需求，若是不會選，不如看看這2款，都是純糧釀造好喝不貴的佳釀。   ①漢董大師酒（知遇） 這是一款正宗的優級坤沙醬香酒，在當地有著不錯的口碑，它之所以能夠在短時間內贏得或得到酒友的認可，其中原因是品質好，價格實惠。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   在釀酒的過程中以紅纓子高粱為原料，傳統12987工藝釀造，整個釀酒的過程都是參照茅台的標準執行，所以1年只出一批酒，共用165道工序，成酒用5+10年的基酒勾調後出廠，所以開瓶可以感受到醬香中包裹的陳香和糧香，入口醇厚，酒體絲滑細膩，很多喝過的人都說他有著7分相似茅台。 ②紅星二鍋頭 紅星是大家公認的根正苗紅的糧食酒，通過原料表可以知道成分主要有高粱、大麥、玉米、豌豆和水，雖然價格低廉，但是酒廠一直堅持純固態發酵釀酒。   其酒液乾淨透明，入口清香純正，因為有玉米，所以口感甜味明顯，不過也比較甘冽，不太符合年輕人口味，只有一些老酒友到超市點名買它。