紅薯，素有“長壽食品”的美譽，而在寒冷的冬天，透心甜的——烤紅薯那絕對屬於舌尖上的美味，讓很多人無法拒絕它的誘惑！ 那腎友們適合吃紅薯嗎？ 答案：適合！   紅薯對腎友而言，有不少特殊優點！ 紅薯中所含的蛋白質，比白米飯、麵條等普通主食低很多，有利於腎友減少主食蛋白質攝入。 已有研究數據表明，膳食纖維豐富的飲食對腎友而言是有利的，有助於對抗心血管疾病、糖尿病和全因死亡率，而紅薯的膳食纖維非常豐富。 吃紅薯還可以促進腸道蠕動，因此可以作為便秘的一項食療，尤其適合排便困難、排便乾燥的腎友！   印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼   陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥 還有人說紅薯鉀高怎麼辦？ 薯類食物的鉀比較豐富，但相比起香蕉、橘子等來說，薯類的鉀只能算中等！ 腎友們日常可以用一部分紅薯代替普通的主食。一天可吃1~2兩(50~100g)，大概就是拳頭大小。 況且，並不是所有腎友都得限鉀，對於大部分腎友而言不需要。一般是到了慢性腎髒病4期排鉀能力明顯減弱、以及有高鉀血症的腎友，才需要限制！ 對於需要限鉀的腎友們，也可以通過水煮的方式來減少許多的鉀。 除了紅薯，薯類食物還包括紫薯、土豆、芋頭、山藥等等，腎友都可以適量吃。但薯條、薯片這些不健康的加工食品，腎友要遠離喲！ 其實腎友們多多了解科學飲食觀念，找到適合自己的方式，依然能享用美食，只是選擇更健康的方式而已！