立冬快要到了，在立冬前後，冷空氣頻繁，暖氣也還沒有到位，做啥好吃的上桌很快就涼了。今天，和大家分享5道砂鍋菜，簡單易做，滋補又營養，熱乎乎的吃得很舒服很愜意，直到吃完飯都不涼，學會做給家人吃，每天一道不重樣。   一：小白菜豬肉燉粉皮   小白菜五花肉燉粉皮的做法：材料：小白菜，粉皮，五花肉，花椒，蔥，鹽，花生油。 1，小白菜洗淨，掰成段，粉皮洗淨，可干燒砂鍋裡加油，放入五花肉和花椒煸炒，加入蔥爆香，再加水，倒入粉皮。 2，倒入小白菜煸炒一下，加鹽，蓋上蓋子，把粉皮燉軟即可直接上桌。 二：砂鍋魚骨 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   砂鍋魚骨的做法：材料：魚頭魚骨，芹菜，胡蘿蔔，蔥，姜，大料，桂皮，香葉，花椒，鹽，生抽，花生油。 1，可空燒砂鍋裡加入花生油，把各種調料放入煸香，加入魚頭和魚骨，烹入一點料酒和生抽，入半碗水，燒開加鹽。 2，改小火慢燉約30分鐘，這個時候湯汁已經很少了，加入芹菜和胡蘿蔔片稍燜，撒上花椒面和芝麻即可上桌。 三：鮮蝦年糕   鮮蝦年糕的做法：材料：新鮮海蝦，年糕片，蔥，姜，鹽，醬油，香芹段，花生油。 1，把年糕片煮熟撈出，海蝦剪去蝦毛和蝦槍，香芹切段，蔥薑切塊備用。 2，可干燒砂鍋裡放入花生油加入郫縣豆瓣炒勻，入蔥薑爆香，倒入鮮蝦煸炒均勻，倒入少許生抽醬油炒勻，倒入煮好的年糕片，撒上少許鹽調味，在撒上香芹炒勻，出鍋裝盤即可。 四：臘肉乾鍋洋蔥   臘肉乾鍋洋蔥的做法：材料：洋蔥1個，臘肉少許，蔥段，薑片，鹽少許，花生油少許，生抽少許。 1，把可干燒砂鍋中加入花生油，放入蔥段薑片炒香，倒入切好的臘肉片煸炒均勻。 2，倒入切好的洋蔥絲，撒入少許冷水，加入半勺生抽炒勻，蓋上蓋子燜2分鐘，加鹽調味，出鍋即成。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  五：牛肉燉蘿蔔   牛肉燉蘿蔔的做法：材料：牛腩，青蘿蔔，花椒，大料，蔥，姜，鹽，醬油，花生油。 1，把牛肉切塊，蔥薑調料改刀，青蘿蔔切成滾刀塊。可干燒砂鍋裡放入蔥薑，花椒，八角爆香，倒入牛肉煸炒，炒到牛肉發白時倒入醬油煸炒均勻，加入開水。 2，開鍋後改小火慢燉約1個小時，加入青蘿蔔和鹽繼續燉約15分鐘，即可關火，直接端上桌。