秋天是最合適的補品季節，尤其是缺鐵患者，那麼秋天應該如何補血補腎呢？秋天有哪些保健藥膳？ 一、歸參山藥豬腰   配料：當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、芝麻油各適量。 做法： 1.將豬腰切開，去除筋膜末腺，洗淨，放入鋁鍋中； 2.將當歸、黨參、山藥放入紗袋中，緊口，放入鋁鍋中； 3.在鋁鍋中加入適量的水，燉至豬腰煮熟，取出豬腰，冷卻，切成薄片，放在盤子裡； 4.將醬油、醋、薑絲、蒜末、芝麻油等與豬腰片混合。 二、白果蘿蔔粥 印度超級必利勁雙效片 印度必利勁POXET-60 印度必利勁POXET-30   印度犀利士5mg 印度雙效犀利士 印度超級犀利士 印度卡其丸 春藥推薦 印度超級卡瑪格 印度超級雙效希愛力 印度樂威壯 關於我們 春藥效果   配料：6粒白果，100克白蘿蔔，100克糯米，50克白糖。 做法:蘿蔔洗淨切絲，用熱水焯一下備用。先將白果洗淨，和糯米一起煮。米飯開花時，倒入白糖文火，煮10分鐘拌入蘿蔔絲，出鍋食用。 三、蒸人參雞   配料:15克人參，1隻母雞，10克火腿，10克水發玉蘭片，15克水發香菇，適量精鹽、味精、蔥、姜、雞湯。 做法： 1.宰殺母雞後，將頭髮去除內臟，放入沸水鍋中燙傷，用冷水洗淨；將火腿、玉蘭片、香菇、蔥、姜切片； 2.將人參用沸水浸泡，上籠蒸30分鐘取出； 3.將母雞洗淨，放入盆中，放入人參、火腿、玉蘭片、蘑菇、蔥、姜、精鹽、料酒、味精，加入雞湯（淹雞），放入籠中，蒸至大火爛熟； 4.將蒸雞放入大碗中，切碎人參，將火腿、玉蘭片、蘑菇放在雞肉上，將蒸雞湯倒入勺子中，煮沸，撇去泡沫，調整味道，倒在雞肉上。 四、銀耳粥 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   配料：銀耳20克，粳米150克，冰糖20克。 做法： 1.用溫水將銀耳發透，去除硬蒂和雜質，撕成瓣狀。粳米洗淨。 2.將粳米和銀耳放入鍋中，加入適量水，用武火煮沸，然後用文火煮30分鐘，加入冰糖，攪拌均勻。 具有滋陰潤燥、生津止渴的功效，具有養肺、益氣養血、補腦強心的功效 五、五香牛肉   配料:牛肉2500克，鹽90克，糖24克，紅醬油60克，姜2塊，蔥結，料酒，茴香，肉桂，紅米汁。 做法： 1.選擇牛肘部分的全瘦肉，先根據肌肉纖維直切，切成約500克塊，然後用刀根戳一排非刀孔，四面戳。在板上取一點鹽，把肉放在上面，反复擦拭，直到鹽顆粒溶解（通常稱為出汗），然後在氣缸中醃製3-4天（夏季醃製一天），經過多次翻轉，醃製至肉紅、硬、香； 2.鍋中加入適量的水，用大火煮沸（水要多），放入肉塊，上下翻幾次，撈出刷洗乾淨； 3.鍋底先放鍋墊，墊上牛肉塊，加入茴香、肉桂、蔥結、薑塊、料酒、白糖、醬油、紅米汁，大火燒滾，·當牛肉變紅時，加入白湯淹沒牛肉，加入適量的鹽，嘗試，蓋上煮沸，然後用小火燉約2小時，然後用筷子戳牛肉，取出。冷卻後，根據其肌肉纖維水平切片。 六、荔枝肉   配料:豬腿肉300克，鮮荔枝肉100克，蛋清2個雞蛋，澱粉25克，糖60克，白醋30克，紅色素一滴，精鹽料酒適量，植物油1000克（實際消耗50克）。 做法： 1.把豬腿肉切成兩塊。用刀背敲鬆後，換成四方小塊（24塊），加入少許鹽和食用紅色素、蛋清和15克水澱粉，拌勻備用。把新鮮的荔枝肉切成兩半； 2.燒熱鍋放入植物油，待油燒至六七成熱時，把豬腿肉一塊塊下油鍋炸至內熟外脆呈黃色撈出，將鍋中的油倒去，加入料酒、水100克，白糖、白醋、精鹽，下水澱粉勾芡，倒入炸好的肉和鮮荔枝肉翻勻，淋上少許熟油，起鍋裝盤即可。 七、花生大棗燒豬蹄 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   配料:豬蹄1000克，花生100克，紅棗40克，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥20克，姜10克，味精、胡椒、八角、茴香，鹽適量。 做法： 1.用清水洗淨浸泡花生和棗子； 2.將豬蹄洗淨，煮四成熟撈出，用醬油拌勻； 3.將油放入鍋中，用火燒70％熱，將豬蹄炸至金黃色，取出，放入鍋中，注入清水，同時放入準備好的花生、棗和調味料，用小火燉。 在此想提醒大家，以上七種藥膳在秋季可以有很好的補血作用。你可以多吃點。雖然有些藥膳有補血的作用，但如果你吃得太多，你會發胖，所以你需要注意補血產品的攝入。