根據《黃帝內經》裡的“四氣調神大論記載”，春夏秋冬跟我們農民種地，五穀收成一起走，春生，夏長，秋收，冬藏。   據記載“春三月”又叫發陳，天地俱生，萬物以榮，我們應該讓我們的身形體形隨著季節走，合與節氣這也是預防醫學的開始。春三月的原則，夜臥早起，其含義就是晚睡早點起床，春天的時候睡覺很短。在起床後，漫步於庭，不跑，衣服寬鬆，保持心情愉悅！反逆則傷肝臟，到夏天會有寒症。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛     “夏三月”為秀氣，這個時候天地正在相交，很熱，萬物華實，夏三月的原則也是夜臥早起，春夏都是晚睡早起。夏天很熱，即使流汗，也要保持心情愉悅，我們身體裡的陰陽氣血循環都是隨四季，夏天身體會調試為夏天的狀態，汗要透發，所以平時在外面流汗，如果要回到冷氣房，要等會汗液透發，燥氣散掉，此之謂“夏氣之應”。如果說沒有做到，不喜歡太陽，不喜歡流汗，那麼傷害最大的是心臟，到秋天會產生痎疾，比如咳嗽！