對於很多中老年人來說，可能都會避開談論，覺得這是年輕人的事，生活中有不少夫妻，過了中年以後就分床睡了。 中老年人還有必要過夫妻生活嗎？要注意什麼問題？答案可能和很多人想的不一樣，閉口不談未必就是一件好事，而對此有一個正確的認識是有必要的。 中老年人還有沒有必要過夫妻生活？ 實際上，中老年人對此也是有需求的，是有必要的。而且，滿足一定的前提條件，這對於雙方的身體和心理健康都是有好處的，比如以下這幾個好處： 第一個好處：降低多種疾病風險 一些慢性病更容易找上中老年人，比如心腦血管疾病，而適當的夫妻生活有助於降低這個風險。《英國流行病與社區健康雜誌》中發現了這一點。這也是一種鍛煉，對於鍛煉心臟有一定的好處。   還有助於降低患癌風險，對於女性來說，體內激素水平會因此發生變化，對於男性而言，前列腺發生癌變的機率會有所下降。 也有助於降低患上心理疾病的風險，比如抑鬱症。不僅是工作壓力大的年輕人容易出現心理方面的問題，中老年人也可能會，這有利於釋放壓力，減少焦慮。 第二個好處：緩解身體疼痛 與運動一樣，神經系統會受到刺激，可以分泌出跟多巴胺類似的物質，對於緩解頭痛、關節疼痛或有好處。 第三個好處：保持婚姻質量 相處了半輩子，可能與對方的優點相比，自己看到的更多的已經是缺點了，與年輕時相比，可能婚姻質量有所下降。而科學合理的性生活，則有利於增進夫妻關係保持婚姻質量，也有利於家庭和睦。 所以，由此可見，中老年人不用對之閉口不談，相反，這是正常的需求，而且對於身心健康也是一件好事。不過，上文提到了也要滿足一定的條件，那麼對於中老年夫妻來說，需要注意什麼問題呢？   中老年人過夫妻生活，以下這些注意事項要了解，以免影響健康 中老年人要考慮到自己的健康狀況，比如處於病情急性期，或者病情很容易因為情緒過激而進展，那麼在這樣的情況下就不適合了。 也要保持合理的頻率，俗語講：“老洩殘精，人窮壽盡”，過度消耗精氣則就不利於健康了。關於這一點，其實有計算方式，對於50-59歲的人來說，用5*9，結果是45，合適的頻率就是40天5次，以此類推，60-69歲算出來就是50和4。當然了，這只是參考，沒有硬性規定，具體要因人而異。 另外，也要注意保持個人衛生。 以下2種情況，要注意避免： 1. 酒後 飲酒傷身，但不少人卻覺得養生，可能有些男性會覺得喝點酒更好，但實際卻相反。特別是喝得量比較多、酒的度數也比較好的情況下，對身體傷害更大，可能會引起疼痛。 2. 身體過於疲勞 如果身體已經很疲勞的情況下進行生活，更容易不適，對健康影響更大。 中老年人的性生活含義其實比較廣泛，選擇適合自己的表達方式即可，不是說一定要拘與哪一種形式，了解以上這些注意事項，避開誤區，則是有益身心健康的。   不過，對於中老年女性，因為自己已經絕經了，所以很多人認為就不能過夫妻生活了，真的是這樣嗎？ 其實並不是!對女性來說，這是正常的生理現象，只是說以後就不會來月經了，雌激素逐漸減少，會慢慢地不能生育，但並等於不能過性生活。所以，女性不要自己給自己增加太大的心理負擔。 實際上，對於中老年女性來說，保持合理的性生活對於緩解更年期引起的一些身體不適也是有好處的，比如減少焦慮和孤獨感。 而對於男性而言，人到中年，體內的雄激素水平也會下降，其實也會經歷更年期，但可能由於表現不像女性那樣明顯，會被忽視，而不少男性覺得雄激素分泌越旺盛才是越好的。 這也是錯誤的想法，若是過於旺盛，反而會帶來一些健康隱患。所以也要提醒男性朋友們，正確看待體內激素的變化，不要過度補充。 總而言之，中老年人也是有必要過夫妻生活的，這並沒有錯，我們應該嚴肅對待這件事，而不是避之不談，科學和諧的性生活對於雙方的身體和心理健康都是有益處的，即使對於絕經的女性而言，也不要有太大思想負擔，對於受更年期影響出現的不適，必要是建議就醫進行改善。 台灣&香港夜魅春藥官網，香港（HongKong）春藥·媚藥·性藥購買。女性春藥（aphrodisia性愛助興性藥）春藥又稱媚藥：有助性藥·迷幻藥·性藥·催情藥·乖乖水·迷情藥·失身水·妖艷迷情·斷片迷情藥·女用日本AV春藥媚藥。男性性藥：壯陽藥·持久藥·快速勃起·偉哥·增大增粗·印度學名藥·高潮·性冷感春藥·性藥效果興購買。真的有春藥（媚藥）嗎，春藥媚藥有用嗎，台灣正品媚藥去哪購買。春藥真假，春藥（媚藥）製作配方。請認準台灣&香港夜魅春藥官網。   購買瞭解更多正品資訊   請登入台灣&香港夜魅春藥官網臺灣總代理，或直接點擊網路連接登入網站（https://apsexy.com/） 或加在線客服藥師的LINE:bzlmed518698歡迎隨時咨詢與訂購，24h竭誠為您服務，祝生活愉快！