1.想像你的另一半 1 思考對方是否處在被操控或操控的角色。如果有這樣的關係，那是非常不健康的。要想經營好這段關係，操控方必須改變自己的行為。如果TA不改變，或不能改變，那最好還是儘早做個了斷。假如你覺得對方總是指揮你幹事，你想獨立完成一件事時，TA還會威脅你，那你們之間的關係存在著很大的問題。 如果你是被操控的那個人，你最好不要當面跟TA提分手，假如對方還有暴力傾向，最好給TA打個電話或通過其他遠距離的方式，讓朋友幫忙你收拾殘局。 2 考慮對方是否不尊重你。如果對方幾乎不關心你，還經常沒有任何原因地挑你的刺，當然真誠地指出問題並給予意見或建議另當別論，那就是不尊重你的表現。例如，你不小心打碎了東西，對方說：“你真蠢，你怎麼就不能聰明一回呢？”那就是很好的離開對方的標誌，尋找更能欣賞你的人吧。 當然可能對方不尊重你不會表現得那麼明顯。如果對方挑剔你的長相，鄙視你的工作，或者挑剔你的處事方式，同樣是不尊重你的表現。 3 思考對方是否動不動就罵你。偶爾吵吵架是再正常不過的事，而且小吵怡情，還可以增進感情。然而，如果對方總是無緣無故沖你嚷嚷，跟你唱反調，還大罵你名字，那麼是時候給自己一個解脫了。想知道如何保證一段長期且穩定的感情？請移步（帳號：清穀道長），也可諮詢wechat ID: pmk3698；LINE ID:taoistunion或者福佑網：https://www.taoismunion.com/，幫你一對一解決感情問題。 2.認真考慮你們這一段感情 1 考慮是否有人曾提醒你不要跟對方交往。僅憑一兩個好朋友的主觀判斷，當然不足以讓你結束這段戀情，但如果你所有朋友、家人幾乎都這麼說，即使你不怎麼熟識的人也向你表達了這樣的看法，而且他們還能舉例說明他們的判斷，例如對方根本不喜歡你，對待你就像對待布偶一樣，那麼你就該認真考慮你倆之間的關係了。 當然，他人並不一定真正瞭解你倆真正的相處模式，你也不必因為別人的指手畫腳就對自己的感情做個了斷。但如果每一個人都這麼說，你至少應該認真考慮一下你們之間是否真的存在問題。 2 考慮是否你們的關係進展太快。感情的發展應該順其自然，彼此之間也需要時間真正瞭解。如果你們才認識兩個月，就考慮同居或結婚，那麼你們馬上會想到要對這段關係負責，而可能不會把注意力集中在是否真正喜歡對方。如果你感覺發展太快，自己根本還不了解對方，那麼你應該嘗試把速度慢下來或暫停一段時間。 3 考慮你倆在一起時是否從來不會討論到未來。如果你倆才15歲，當然不用想到這麼久遠的事，不用考慮結婚、定居在哪、從事什麼職業、是否要孩子等等問題。但如果你已經25歲或30歲了，你倆也交往好幾年了，那麼這些有關未來的未來是自然也是必須要考慮的。如果你倆相處了很長時間，但彼此都不會談及哪怕1個月以後的事，那很可能你們並不想結婚。假如你們是這樣，你就該考慮是否要繼續下去的問題。 慎重考慮 1 不要在一時興起時提出分手。應該選擇在雙方都冷靜的時候提出。如果兩人都在氣頭上，那麼兩人只會唇槍舌劍，最後兩敗俱傷。在開始對話前，雙方應該都是冷靜的狀態，而且雙方都是在慎重考慮之後才進行這番談話。 2 試著分開一到兩個星期，明確彼此之間還是保持戀人的關係，但可以讓彼此都能冷靜地想一想。在這段時間內，不要呆一起，不要打電話，也不要發短信，這樣有助於你們看清自己是多麼看重這段感情，或根本就不重要。如果開始的時候比較艱難，但之後你也能很自如地生活，那麼分手或許也不是壞主意。 如果你開始幾天很開心，但後來發現你很想念對方，你的生命裏不能沒有了對方，那麼你需要嘗試修復這段感情。你可以閱讀《如何給對方空間》這篇文章來尋求幫助。 3 思考你們的關係是否值得修復。如果你考慮過了是否該分手，你也應該考慮這是否是一段值得珍惜的感情。如果有以下這些情況，你應該排除萬難跟對方在一起，即使意味著你要做出巨大的改變： 你倆之間有非常多的共同語言，包括共同的價值觀、信仰等。 你倆依然互相信任，你相信對方會一直站在你的身邊，攜手把這個家搭建得更美好。 大災難忽然來襲，以致於你無所適從。如生了重病，精神受到了重創，經濟危機，毒癮再犯等等，你的視線可能瞬間模糊了。不要立即下決定，待雲霧撥開之後，再考慮。 你們之間進入了一個惡性循環。先解決你自己的問題，遏制你方造成的惡性循環，再要求對方檢查並改正TA的問題，最終終止這種惡性循環。 你是個急性子的人，看到問題就想立馬解決。先讓自己冷靜下來，嘗試與對方做朋友。回想當初被對方所吸引的原因，回到當初的行為模式，不管結果怎樣，都值得嘗試。 在相處了一段時間之後，你發現自己根本摸不透眼前的這個人，感覺對方就跟陌生人一樣。這通常是由於缺乏溝通造成的，你們可以多談談、多傾聽對方，多呆在一起，看看能否重新燃起對彼此的愛。