歷史上很多名家都對粥予以很高的評價，李時珍就曾在《本草綱目》中讚粥：“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”。夏天適當給孩子喝粥，能補益陰液，還能生髮胃津。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神 Super P-force 美國西姆 美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛 超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品健康保健品 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人 胡蘿蔔馬蹄粥 材料：胡蘿蔔20g，馬蹄20g，大米30g。 做法：胡蘿蔔去皮切塊，馬蹄去皮拍裂，大米洗淨，浸泡30分鐘；材料下鍋，加約3碗水，煮沸後轉中小火至食材軟爛。可加少量白糖或鹽調味。 功效：清熱生津，健胃消食。 適用年齡： 2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。 俗話說“蘿蔔賽人參”，胡蘿蔔更有“小人參”的美稱，此言非虛，胡蘿蔔入粥後軟糯香甜，孩子常吃，有溫補的功效。胡蘿蔔入肺經，兼入脾經；夏天的肺熱咳嗽，可以喝胡蘿蔔汁緩解。 夏天生吃胡蘿蔔，可以以辛味開胃，煮熟了吃可以溫補脾胃、暖中焦；在補中的同時，胡蘿蔔還能下氣助消化，“散胃中邪滯”。粥中另一味食材馬蹄（又名荸薺），能很好地清熱止渴，利濕化痰，又比較甘平，只要不是體質過於虛寒的孩子，都適合食用。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神 Super P-force 美國西姆 美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛 超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品健康保健品 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人 白果山藥紅糖粥 材料：白果8個，鮮山藥20g，紅糖5g，大米30g。 做法：白果去殼去膜，用清水浸泡至少1小時；鍋內加約3碗水，放入山藥和白果煲粥，最後加紅糖調味。 功效：健脾斂肺。 適用年齡： 2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。 給孩子健脾，家長要懂得給孩子食用山藥，但藥用的干山藥健脾功效更強。白果性寒，有斂肺止咳的功效。現下疫情緊張，除了給孩子健脾，也要顧護到孩子的肺系功能。中醫有言，脾土生肺金，脾的健運有助於肺的正常宣發肅降。 白果確實有小毒，所以食療方中用量不多，且入粥前是要先經過處理。不放心的家長，可以稍微減少白果的量，並且多浸泡1小時。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神 Super P-force 美國西姆 美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛 超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品健康保健品 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人 菜乾蠔豉粥 材料：蠔豉20g，菜乾50g，粳米50g，陳皮絲3g，生薑絲5g，油鹽適量。 做法：菜乾用水浸泡30分鐘後切成小段，蠔豉清洗乾淨後切成粗碎粒；所有材料一起鍋內，加約4碗水，大夥燒烤後傳小火煲1小時即可。 功效：和胃下氣，補氣生津。 適用年齡： 3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。 《本草綱目拾遺》中記載：“白菜…久蒸久曬，則味反甘，全其德，故有中和之運，功與參耆等。”曬乾後的白菜多了點苦味，苦味入心，對心氣也可以起調節作用，整體有中和益氣補虛的作用，功效堪比人參、黃芪。蠔豉不僅營養豐富，是很好的補鈣、補鋅食物，還能“清肺補心，滋陰養血”。 夏季每週擇1~2天給孩子日常食療補益，就可以選菜乾蠔豉粥。 威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥 持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎 威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買 德國黑金有什麼副作用 德國黑金有什麼效果 德國黑金在哪買 美國黑神有什麼效果 美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買 德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買 2H&2D會有副作用嗎 2H&2D效果怎麼樣 2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買 日本藤素效果 韓國奇力片效果 韓國奇力片副作用 韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果 美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買 綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買 台灣正品健康保健品 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人 通便紫薯粥 材料：紫薯50g，大米50g，燕麥20g，瘦肉50g。 做法：大米、燕麥洗淨下鍋，加約4碗水，大火燒開後加入切塊紫薯，共煮至米粥稀爛，加入切碎瘦肉，待肉煮熟，調味即可食用。每天1次，一周1~3次，看孩子的便秘通暢程度而定。 功效：健脾通便。 適用年齡： 2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。 甘藷，性平，味甘，有補中和血，益氣生津，寬腸胃，通便秘的功效。《本草綱目》中也記有“甘藷補虛，健脾開胃，強腎陰”。薯類中含有大量膳食纖維，可以刺激孩子分泌消化液以及促進腸胃蠕動，從而起到通便的作用。 威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥 持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎 威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買 德國黑金有什麼副作用 德國黑金有什麼效果 德國黑金在哪買 美國黑神有什麼效果 美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買 德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買 2H&2D會有副作用嗎 2H&2D效果怎麼樣 2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買 日本藤素效果 韓國奇力片效果 韓國奇力片副作用 韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果 美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買 綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買 台灣正品健康保健品 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人 如果孩子有點便秘，或是需要素食來調護脾胃，給孩子適量食薯類就是很好的選擇。其中，紫薯在薯類中膳食纖維最豐富，通便效果更好一些。考慮到糖分的關係，紫薯也比紅薯、白薯更適合孩子服用。
