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補血、通便——當代女人的兩大要事

 中醫講“女子以血為本,以肝為先天”

 中醫講“女子以血為本,以肝為先天”   婦女一生因月經、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理而數傷於血,因而在生理上常表現出“有餘於氣,不足於血”的特點。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神  Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔  U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛  超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代  台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人   女性因血而病時,不僅表現出閉經、月經量少、非時經絕、白帶量少、缺乳、不孕、流產等婦科疾病的特有證候,還常出現面色萎黃或淡白、頭暈眼花、四肢麻痺、心悸失眠、皮膚瘀斑、舌質淡等病症。所以,女子需養血,以使自己氣血充盈,容顏艷麗,身心健康。   女性養血,可根據自身情況,選用阿膠玫瑰膏、歸脾丸等調經脾中藥,也可選食黑木耳煲紅棗、黃芪龍眼粥、果杞大棗茶、當歸燉烏雞等補血養血食療之品。另外,女性要保持愉快,生活規律,積極鍛煉,合理膳食,行經期忌食生冷等。這樣才能增強身體和體內造血功能,才能確保健美之軀和容顏靚麗。   補血養血經典方:四物湯   四物湯是補血、養血的經典方劑,也是婦科最常用的藥方。中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。 更神奇的是這四味藥經過加加減減,衍化成一系列“子方”、“孫方”,據不完全統計,四物湯的系列方達800多個,真可謂是“子孫滿堂”,是名副其實的方劑中的“祖師爺”。(注:服用須諮詢中醫根據體質辨證加減)   川芎片,四物湯原料之一,活血行氣、祛風止痛的功效 桂圓大棗紅豆湯 桂圓大棗紅豆湯是一道滋味醇厚甜美的補氣養血安神湯。桂圓肉性溫味甘,益心脾補氣血,不但能補脾固氣,還能保血不耗。 原料:幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。 1、紅豆用清水洗淨,浸泡2小時備用。 2、桂圓去殼留肉備用。 3、泡好的紅豆、大棗、清水,上火煮沸。 4、加入桂圓。 5、再次沸騰後,轉文火煲60分鐘。   印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神  Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔  U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛  超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代  台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人   便秘與肺、肝、脾、腎、心皆有關 中醫認為肺與大腸相表裡,肺氣主肅降,當空氣進入肺時,橫膈膜也下降,此時會擠壓肝臟,迫使肝臟排出血液進入大腸周圍,因此而產生推進力。   心移熱於小腸,小腸受熱後乃可消化食物,殘渣及水進入大腸,因大腸在小腸的上方,故大腸中的水受小腸之熱而生氣化,此蒸汽再返回入肺生口水。   脾主腹,主津液,思傷脾,一旦脾受損,則影響小腸的吸收,也影響大便。所以,便秘與肺、肝、脾、腎、心皆有關,不僅只是大腸的問題。因此,一旦大腸中有燥屎累積,就會影響到其他臟腑。   每天早上一起床就上大號的人,一般都比其它時段大便的人更健康一些。因為早上5:00~7:00是大腸在控制人體全身,所以早上一起床就上大號是健康的一大標準。女性尤其到了更年期之後,更需要每天有大便,不但延年益壽,而且能保持美顏美膚,百病不生。    威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥  持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎  威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買  德國黑金有什麼副作用  德國黑金有什麼效果  德國黑金在哪買  美國黑神有什麼效果   美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買  德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買  2H&2D會有副作用嗎  2H&2D效果怎麼樣  2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買   日本藤素效果  韓國奇力片效果   韓國奇力片副作用  韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果  美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買  綠騎士效果怎麼樣  綠騎士有什麼副作用  綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人   什麼食物是通便“高手”呢? 木耳,又叫“洗腸菜”,因其含有豐富的膳食纖維和具有很強吸附能力的植物角質,從而刺激胃腸道蠕動,吸附殘留在腸道內的雜質,幫助便便暢通無阻地排出體外,起到清潔腸道的作用。所以,有便秘困擾的朋友平時可以常吃木耳。但是需要提醒大家的是,木耳泡發1-2小時就可以了,泡發時間太久會形成毒素。   西梅。其中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維,這兩種纖維的組合可增加腸道的運動能力,加速排便。在世界許多地方,它都是便秘患者一種久經考驗的補救措施。而且它還含有山梨醇和酚類化合物,有益於胃腸道健康。   香蕎茶,苦蕎被稱為“五穀之王”。中醫認為,苦蕎麥能“降氣寬腸磨積滯、除脾積泄瀉”,具有整腸通便、助消化的作用。在日本更被認為是“長生不老的保健食品”。   除此之外,魔芋、火龍果、小麥麩皮的通便效果也非常強大,總之,養血、通便是女性護膚必須遵守的基本原則。否則,即使花費萬金,也難葆青春亮麗容顏。