柯大夫,你好。作為“乾飯人”的我,每天都是吃撐的節奏。最可怕的是,每次我吃撐後,經常會出現腹脹、反酸、消化不良等腸胃不適。 請問吃撐了該怎麼緩解?飯後喝茶管用嗎? 家醫柯大夫馬上要過春節了,大家少不了大魚大肉、堅果零食的輪番伺候。可隨之而來的就是各種腸胃不舒服。尤其是對於一些“乾飯人”來說,吃撐、腸胃不適更是家常便飯。 很多人吃多了,會喝杯茶來助消化。但實際上,茶中含有茶鹼,會抑制胃酸的分泌,不利於食物的消化吸收。總之,大家要牢記一個小知識:在“吃撐”的情況下,再喝一杯茶,或是吃點助消化的水果之類的,只能徒增腸胃負擔。與其如此,不如出門散散步,或是按按能緩解腹脹的中脘穴。 圖源/家庭醫生出品 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神 Super P-force 美國西姆 美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛 超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人 取穴:中脘穴位於上腹部,胸骨下端和肚臍連線的中點處。操作方法:食指、中指併攏按壓於中脘,以感覺酸軟、舒適為度,按壓至腹脹、反酸、反胃等症狀減輕為止,可反复按壓。中脘穴可以疏肝養胃、消食導滯、和胃健脾,對胃腸系疾病有很好的調理治療效果。所以,飽餐後出現腹脹、反酸、反胃時,按壓中脘能緩解症狀。當然,我還是要提醒一句:大家平時吃東西要悠著點,尤其是平素脾胃不適人群,要盡量三餐定時定量,避免暴飲暴食以及冷飲冷食。注意:如果腹脹劇烈、難以消除或反復出現,且伴有其他不適,應及時就診。 威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥 持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎 威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買 德國黑金有什麼副作用 德國黑金有什麼效果 德國黑金在哪買 美國黑神有什麼效果 美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買 德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買 2H&2D會有副作用嗎 2H&2D效果怎麼樣 2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買 日本藤素效果 韓國奇力片效果 韓國奇力片副作用 韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果 美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買 綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人