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睡前推一推3個穴位,深度入眠和失眠說拜拜

 1.湧泉穴

 1.湧泉穴 位置:腳底的前三分之一處。 按法:對湧泉穴進行摩擦按揉2-3分鐘,"腳心發紅發熱為宜 作用∶安定神誌。 威而剛  必利勁 犀利士 樂威壯 日本2H2D 日本藤素 印度神油   綠騎士 永春糖 德國紅魔 美國黑金 德國黑螞蟻 德國必邦 催情水 春藥    sildenafil學名藥 持久液 屈臣氏 持久噴霧屈臣氏 titan gel 屈臣氏持久液   2h2d屈臣氏 女性永春糖 miss candy b 2h2d持久液屈臣氏 永春糖女     台灣正品藥局壯陽養生安泰藥局 https://bzlmed.com/ 加賴ID:bzlmed518698 2.安眠穴 位置:耳垂後方與枕骨下的凹陷處最中間的地方。 按法∶睡前用雙手中指按摩2分鐘,按到腫脹發麻為宜 作用∶是常用的針對失眠的穴位可以安神助眠。 威而剛  必利勁 犀利士 樂威壯 日本2H2D 日本藤素 印度神油   綠騎士 永春糖 德國紅魔 美國黑金 德國黑螞蟻 德國必邦 催情水 春藥    sildenafil學名藥 持久液 屈臣氏 持久噴霧屈臣氏 titan gel 屈臣氏持久液   2h2d屈臣氏 女性永春糖 miss candy b 2h2d持久液屈臣氏 永春糖女     台灣正品藥局壯陽養生安泰藥局 https://bzlmed.com/ 加賴ID:bzlmed518698 3.足三里穴 位置:小腿的外側。 按法︰睡前用雙手拇指按揉足3分鐘左右。 作用∶健脾和胃、養血安神。