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缺鉀比缺鈣更危險?3個信號說明你缺鉀了,2個方法教你正確補鉀

 “吃瓜子吃到缺鉀,還是第一次見。”

 “吃瓜子吃到缺鉀,還是第一次見。”   小可放寒假後回到家過上了“豬”一般的生活,每天除了吃就是睡。父母在家裡買了許多年貨,瓜子是小可的心頭愛,每天閒著沒事會吃很多瓜子。   在家躺了小半個月後,小可發現自己頻繁出現心悸的症狀,開始時以為是躺久了導致的,起來運動了兩天,症狀還是沒有得到改善。小可跟爸媽說了之後,爸媽帶著她去醫院進行了檢查。   檢查結果顯示小可體內的鉀元素偏低,所以頻繁出現心悸症狀。這讓小可一家人覺得莫名其妙,缺鉀竟然會發生在小姑娘身上,不是說吃降壓藥才容易引起缺鉀嗎?   隨後醫生詢問了小可最近的飲食習慣等,得知小可最近頻繁地食用瓜子,醫生心中大概有了數,小可的缺鉀症狀多半和瓜子相關。瓜子含鹽量很高,吃多了就喜歡喝水,水喝多了會增加尿量,從而體內的鉀就會隨之排除,從而導致缺鉀的現象。 印度威而鋼 印度希愛力 犀利士 日本藤素 韓國奇力片 Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8  倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB  必利勁 德國必邦 德國黑金剛 美國黑神 超級雙效希愛力   大部分人都認為缺鉀是由吃降壓藥所致,以至於忽略了一些生活中的不良行為。台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/   加賴 :vman18   成就威猛男人.   不止降壓藥,這些行為也會導致缺鉀   除了降壓藥,身體缺鉀還與很多原因有關。   首先,我們從生理性的角度來說。生理性缺鉀主要是外因導致,包括藥物因素和胃腸道因素,如一些罹患高血壓的患者,需要長期攝入利尿劑、糖尿病患者需要注射胰島素,以及長期性需要服用慶大霉素、妥布黴素等抗生素類藥物的人群,都可能會導致出現低鉀血症。   此外胃腸道症狀則多會出現在一些頻繁腹瀉、嘔吐的患者身上,這類患者體內無法儲存足量的鉀元素,繼而誘發低鉀血症;另外,一些長期節食、偏食的人群,也可能會出現鉀元素攝入不足誘發低鉀血症,小可就屬於這一類型。   其次,病理性缺鉀包括內分泌疾病和腎臟疾病兩種,其中內分泌問題多出現在原發性醛固酮增多症、糖尿病醛固酮症酸中毒以及柯興綜合徵患者身上,這幾類疾病的患者由於荷爾蒙失調過重,導致鉀元素大量流失,繼而引起低鉀血症發生。此外一些患有急性腎衰竭、慢性腎病以及腎小管性酸中毒的患者,由於腎功能受損,導致腎功能失衡,大量的鉀元素隨著尿液排出體外,繼而引起了低鉀血症發生。 印度威而鋼 印度希愛力 犀利士 日本藤素 韓國奇力片 Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8  倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB  必利勁 德國必邦 德國黑金剛 美國黑神 超級雙效希愛力 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/   加賴 :vman18   成就威猛男人   缺鉀比缺鈣嚴重,首先影響的是心臟   不少人對於低鉀血症沒有概念,認為就是體內的一個指標偏低而已,不會給健康帶來威脅。殊不知,某些時候缺鉀比缺鈣更嚴重。   上海交通大學醫學院附屬新華醫院顧鈞主任指出,當體內處於缺鉀狀態時,首先就會導致心臟功能受到影響。上文的小可就是典型的例子,如果沒有及時進行治療任由病情發展下去,可能會進一步出現心律失常、氣短、乏力以及室顫等異常症狀,發展到後期甚至會出現心臟驟停,導致患者死亡。   當然缺鉀影響的也不僅僅只是心臟,還會導致肌肉、神經麻痺,讓患者出現渾身無力、吞嚥困難的症狀,甚至會引起呼吸衰竭出現。對於一些處於發育期的青少年而言,缺鉀會導致發育變遲緩;另外,缺鉀還會導致消化系統功能受到影響,導致胃腸道的蠕動變慢,也會經常出現便秘症狀。   了解了一些缺鉀的危害後,相信大家都會對此引起重視,鉀元素缺乏不僅僅只是一個指標異常而已。 印度威而鋼 印度希愛力 犀利士 日本藤素 韓國奇力片 Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8  倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB  必利勁 德國必邦 德國黑金剛 美國黑神 超級雙效希愛力 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/   加賴 :vman18   成就威猛男人   缺鉀會出現這些症狀,平時多留意   當體內缺乏鉀元素時,身體會有一些異常症狀表現,一旦發現這些症狀,一定要引起重視。   1、經常疲憊   人體內的細胞需要正常運轉,需要多種元素來提供能量,其中就包括鉀元素。當體內鉀元素不足時,會導致細胞無法汲取到足夠的能量,讓人體頻繁感到疲勞,即便是在睡眠充足的情況下,也會感覺非常疲憊。   2、抽筋   很多人開始抽筋便會以為是缺鈣,但其實抽筋更可能是缺鉀了。鉀元素在體內可幫助肌肉、神經互相溝通,還有促進肌肉收縮的動作。體內缺鉀時,會引起明顯的抽筋、肌肉痙攣以及肌肉疼痛症狀出現。台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/   加賴 :vman18   成就威猛男人   3、血壓偏高   當體內缺乏鉀元素時,會導致血管出現異常收縮,在這個狀態下容易引起血壓上升。長此以往下去很可能會引起永久性高血壓的出現,嚴重威脅患者的健康。   上述的這幾個症狀,在鉀元素缺乏的患者身上非常多見,如若你發現自己身上也有這些症狀,建議及時就醫進行檢查。 印度威而鋼 印度希愛力 犀利士 日本藤素 韓國奇力片 Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8  倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB  必利勁 德國必邦 德國黑金剛 美國黑神 超級雙效希愛力 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/   加賴 :vman18   成就威猛男人   缺鉀,教你如何補充?   那麼,對於缺鉀的人群而言,如何去補充鉀元素呢?   補鉀和補鈣有一定的區別,補鈣可能通過食補就可取得不錯的效果,但是不同情況的低鉀血症所需要採取的補鉀方式卻不同。   血鉀保持在3.5~4mmol/L的患者一般建議使用慢性補鉀法進行補充,不建議額外補充藥物;而一些血鉀在3.0~3.5mmol/L的患者,且身體已經出現一些心臟異常症狀的患者,則需要採取快速補鉀法進行補充。 印度威而鋼 印度希愛力 犀利士 日本藤素 韓國奇力片 Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8  倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB  必利勁 德國必邦 德國黑金剛 美國黑神 超級雙效希愛力   台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/   加賴 :vman18   成就威猛男人   在臨床上,往往根據這兩個指標的不同,會分為慢性補鉀和快速補鉀。   • 慢性補鉀:就是通過食物來補充鉀元素,日常常見的高鉀食物包括有青豆、黃豆、玉米、香菇、豬肝、紅薯、香蕉、菠蘿、油菜以及香菜等,可以適當的多攝入一些富含鉀元素的食物,一段時間後鉀元素就會慢慢恢復至正常水平。   • 快速補鉀:通過藥物的方式來將鉀元素短時間內補充至正常水平,臨床上常用的藥物包括枸櫞酸鉀、氯化鉀以及門冬氨酸鉀等,一些患者情況較為嚴重無法口服藥物,可以通過靜脈輸液的方式來進行補充。在一段時間後,患者的血鉀水平恢復至正常後,即可停藥通過日常的飲食來幫助身體補充鉀元素。   缺鉀會給身體帶來非常多的傷害,日常對此一定要引起重視。   在生活中要養成不偏食、挑食的好習慣,避免身體無法攝入充足的營養元素。 印度威而鋼 印度希愛力 犀利士 日本藤素 韓國奇力片 Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8  倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB  必利勁 德國必邦 德國黑金剛 美國黑神 超級雙效希愛力 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/   加賴 :vman18   成就威猛男人