現在我們的社交越來越便捷，雖然給生活帶來了很大的便利。但是同樣因為社交便捷的原因，我們的婚姻出軌率也是逐年上升。有的人是肉體+精神出軌，有的人則是精神出軌。不一樣的出軌方式，都會給家庭帶來同樣的傷害。那麼女性如何挽回精神出軌的老公呢？今天就跟小編一起來了解一下挽回老公的辦法吧。怎樣挽回精神出軌的老公？ 在生活中，如遇到男女感情不和、夫妻、婆媳矛盾等一系列情感問題不如試一下和合術這個民間方法它成功率達到90%，已幫助無數人挽回自己的生活，真正的和合術能做到無形中改變只有真正的道長才能施法，加福佑網清穀道長(wechat ID: pmk9968；LINE ID:d6861007)免費評估諮。 　　1、給予他充足的關心 　　在婚姻裏，若丈夫缺少關心，總是被妻子打壓着。那麼他的尊嚴就會受到很大的踩踏。雖説男人天生強大，但是妻子若不能給到對方關心，他會覺得這個家沒有温暖，偏偏出軌對象能給予到他感情的温度，所以他才會精神出軌。如果生活上妻子能夠學會關心丈夫，去了解丈夫的內心，他累了幫他按摩一番、他心情不好就做他的故事聽眾，你願意做成為他的扶持者，他便為妻子而感動，那就沒有必要從出軌對象那得到所需的情感。   　　2、創造出豐富生活 　　婚姻與生活相關，若生活總是那麼的無趣，與妻子的聊天也很一般，他同樣會厭倦這樣的生活，想要找到心靈的寄託。所以妻子要懂得創造出豐富的生活，可以在週末的時候與丈夫一同外出遊玩，建議丈夫一起去附近城市的景點旅遊，去嘗當地的美食；哪怕不夠時間去準備，也可以去參加本市的活動，儘量不要讓生活總是處於公司與家庭這樣的兩點一線生活當中，要有樂趣在其中，富有意義的生活能增添丈夫對家庭的粘性。 　　3、讓自身變得更有吸引力 　　在感情的世界裏，我們常常都繞不開吸引力這個點，它也確實影響着感情的流動。吸引力跟不上，丈夫就不會對自己保持長期的關注。有可能是他精神出軌的對象照片看上去很漂亮，妻子在樣貌的對比上明顯有差距。但是，男人可以通過打扮去提升自己的吸引力。學習一些化妝技巧、衣服的搭配，組合起來都能夠讓一個人在妝前妝後顯得大有不同，這些方法可以網上有很多視頻值得學習。當你富有魅力，當他沉醉在你的吸引力時，你便贏了出軌對象。   　　4、提升自我 　　做個假設，女人就好比一本書，如何吸引住男人的眼光呢?那就得儘量讓自己的頁數變得多一點，讓他永遠看不完，內容變得有趣一點，讓他百看不厭。所以，你的生活一定要過得比他豐富，他唱k，你就去看電影，他打球，你就去聚會。把你的生活變得比他更加豐富充實，當他發現你的變化的時候，就會反過來想，為什麼你會發生這些變化，久無頭緒之後，他就會開始反省自己了。 　　5、暗中觀察和引導 　　老公精神出軌的原因有很多，如果這時的你已經大概知道了為什麼，那麼觀察與引導他回心轉意就是你要做的了。觀察與引導是指在對方精神出軌卻還沒完全出軌的期間，時刻關注對方的情緒，做一些事情引導對方回心轉意甚至為你付出。忙於工作的你放下手上的事情，對老公多點關心和理解，他感受到你的關愛就會重新回到你身邊。在交友方面也需要注意避嫌，不要和異性朋友走得太近，多些帶老公參加朋友聚會，給他多一些安全感。