最近有對夫婦因為懷孕期起進補太多而雙雙出現膽結石的新聞，祖祖媽都好想同各位港媽分享！！ 坐月進補補得岩當然無問題，不過點解依對夫婦會有咁大件事出現呢？事源太太由懷孕開始，家中長輩就幫手煮各式各樣孕婦食療，當中梗有唔少進補湯水同餸菜啦，有時太太食唔曬就比先生食埋，先生甚至比太太食得仲多添！   到孕後期太太出現腹脹腹痛，到坐月時發覺腹痛愈來愈嚴重，有時一飲湯就嘔添，所以坐完月太太就即去醫院檢查，結果太太有膽囊結石伴急性膽囊炎，醫生指太太因為長期吃太補，患膽結石風險就會增加.. 聽到依度太太都即刻叫先生做檢查，雖然先生無症狀，不過原來都同樣有膽囊結石！   由懷孕起至坐月不停進補，當中無節制地不停進食大量多油同高膽固醇食物，慢慢誘發膽結石出現，聽到依度各位媽咪係咪都心驚驚呢？其實懷孕至坐月要進補都要識得補，一般嚟講懷孕階段至坐月階段都要以少油少鹽少糖飲食為主，以減少媽咪身體消化的負擔，進補都唔可以不停補，要按時按需要去補，好似有啲媽咪係孕期初易頭暈氣血唔夠，我哋都會建議適時飲返滋補補氣湯水，又好似孕後期媽咪出現腰痛等等問題，我哋都會建議可以飲用補腰湯水。   而坐月進補都要按四大進補期：休養調理期、平補期、溫補期以及大補期，循序漸進進補，另外都要睇返媽咪餵唔餵母乳，順產或者開刀，食療上都有好大分別，所以唔好胡亂進補，搞到身體有機會出現問題添，要知道坐月媽咪身體狀況係好重要嫁，我哋作為最強港媽坐月後盾，當然希望幫到各位靚靚孕媽咪同坐月媽咪搞掂最煩惱的營養飲食啦！   唔知點樣食得健康又可以比到足夠營養胎兒的孕媽咪，祖祖媽有上門現煮孕婦營養餐 - 專業註冊中醫師同金牌陪月團隊編寫獨立餐單 - 註冊陪月煮餐姨姨每朝買最鮮食材 - 每日上門為媽咪同胎兒帶嚟最新鮮滋味營養食療，由食療重點改善懷孕不適！ - 安在家中享受一站式孕期健康新鮮食療 - 金牌陪月團隊及專人全程跟進 - 一個價包曬陪月姨姨每日上門煮餐、每日新鮮食材、中醫師診斷(適用於孕養餐、中醫月子餐及有機中醫月子餐)同基本交通費，絕無隠藏收費！！ - 想為自己同胎兒食好啲，都可以揀有機孕婦營養餐 TOPICK孕婦營養餐報導專訪：https://bit.ly/3ky86AX    想解決坐月煩惱，要食得岩又唔會食多咗的媽咪，祖祖媽上門現煮月子餐就岩曬你 - 安在家中享受一站式孕期健康新鮮食療 - 每朝由註冊陪月姨姨買新鮮食材，上門現場煮好全日餐 - 少油少鹽少糖，食得健康最放心，烹調味道即時可以為你調整 - 想改善水腫、又或者加強上奶或者改善谷奶，甚或身體上狀況都可即時為媽咪調整食材，由日常食療入手改善 - 安在家中享受一站式孕期健康新鮮食療 - 由金牌陪月團隊及專人全程跟進 - 一個價包曬陪月姨姨每日上門煮餐、每日新鮮食材、中醫師診斷(適用於孕養餐、中醫月子餐及有機中醫月子餐)同基本交通費，絕無隠藏收費！！ 即時食味道好，吸收到的營養都係最多，坐月梗係坐得好啦，身體更勝從前呀！ TOPICK現煮月子餐報導專訪：https://bit.ly/2VTX52p    祖祖媽盡力為每位港媽做好孕期同坐月食療營養吸收，等大家安在家中享受一站式高規格營養美味食療，你有需要我哋一定幫到你，快啲搵我哋傾傾有咩岩你呀！ **以上坐月營養及進補資訊只供參考，想知更多可自行諮詢醫生或營養師意見**   星級分享黃長興夫婦體驗月子餐 星級分享陳麗麗小姐體驗Part1 星級分享陳麗麗小姐體驗Part2 星級分享沈可欣小姐體驗 星級分享莫家淦夫婦體驗   祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人  香港首家上門煮餐專家-坐月、小月、孕養、好孕、陪月、催乳 專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM  Whatsapp查詢: https://wa.me/85261301277 入圍2019香港最受歡迎品牌名單 l香港註冊中醫藥零售商 「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材！」