當女朋友和自己分手之後，心裏非常的後悔應該怎麼辦呢？首先女朋友跟自己提出了分手，首先要做的是調整好自己的心態，學會正確的挽回方式後再去行動。如果只是很急的想要去快點挽回女朋友，卻用錯了方法，往往只會將女朋友推得更遠。所以，在挽回女朋友的時候，需要注意哪些事情是不能做的？挽回女友不能做什麼？千萬不能跟女生講道理 　　1、和對方講道理   　　當你的女朋友已經決定和你分手了，這時候她對你的否定心理是很高的，如果這個時候你急着去跟她解釋和講道理，對方是不會聽你的，還會覺得你給了她很大的壓力。對於你想要挽回她一點幫助都沒有。 在生活中，如遇到男女感情不和、夫妻、婆媳矛盾等一系列情感問題不如試一下和合術這個民間方法它成功率達到90%，已幫助無數人挽回自己的生活，真正的和合術能做到無形中改變只有真正的道長才能施法，加福佑網清穀道長(wechat ID: pmk9968；LINE ID:d6861007)免費評估諮。   　　2、給對方一直認錯和保證   　　面對女朋友的分手，或許你會很着急，害怕失去她，就會去給對方作出很多的承諾或者認錯行為。比如“我保證我以後一定會改，你不要離開我”，“我以後絕對不會再騙你了”，這些的話語都會讓對方覺得你很低價值，而低價值是吸引力最大的殺手，你失去了吸引力，對方也就不會想跟你多説。而且你的女朋友肯定是經過了深思熟慮，最終覺得很失望才會提出分手，就證明你以前也會説過這些話，但是你卻沒有付出行動去改變，所以最重點的還是需要用實際行動去打動對方。   　　3、不要死纏爛打   　　有的男生為了挽回自己的女朋友，會做出很多死纏爛打的行為，比如電話轟炸，短信轟炸，又或者去對方樓下站一個晚上哀求。這些行為既讓自己低價值，還會讓對方覺得你在逼她做她不喜歡的事情。本來對方對你還有一點感情基礎，可經過你這麼一鬧，把她逼急了，連跟你的所有聯繫方式都拉黑了。這樣更加是得不償失。   　　4、表現得很傷感   　　沒有一個女生會喜歡一個情緒化和很悲觀的男生，有的男生因為分手了整天悶悶不樂非常不開心，甚至還會去做出一些極端的行為。而當你表現出了這樣的狀態或者做出這些行為時，你的女朋友只會想要逃離，她只會更加確信跟你分開是對的。   　　分手其實是因為你們的矛盾一直積累，才會導致分手，這時候要做的更多是調整心態找出自身的原因，不要去做很多幼稚的行為，如果做出了錯誤的行為，只會加大挽回的難度，所以學會更好的處理手段和正確的挽回方式才能更好的挽回你的女朋友。