一段感情走到盡頭之後，很多女人的選擇都是想要挽回對方，但是在挽回的過程中才發現當你照着你覺得可行的辦法去實施時，效果常常事與願違，這樣下來不僅是對感情沒有任何幫助，甚至還會讓你們的關係進一步惡化。 在生活中，如遇到男女感情不和、夫妻、婆媳矛盾等一系列情感問題不如試一下和合術這個民間方法它成功率達到90%，已幫助無數人挽回自己的生活，真正的和合術能做到無形中改變只有真正的道長才能施法，加福佑網清穀道長(wechat ID: pmk9968；LINE ID:d6861007)免費評估諮。 所以想要挽回的話，你必須要清楚，有時候導致你們關係越來越遠的原因不是因為你沒做什麼，而是你做了什麼。女人越少做這幾件事，他越容易放不下你！ 不懂得情緒管理，不接納分手事實 懂得掌控自己的情緒不僅是生活的必修課也是戀情的必修課程。 現在請你想象一下，你手裏握着一個十公斤的重物，讓你一直拿着不準放下，你最多能拿幾分鐘呢？ 換個方式，你拿一會兒放在地上休息一下，然後再拿下來，是不是能夠拿的更久一點呢？ 感情也是一樣的，有的人即使分手後仍然攥着，遲遲不肯放下這段感情。時間一長，情緒就容易出現不平穩情況，晝夜難休、生活錯亂，不自覺中影響自己的生活。 這些不能掌控的情緒，如同埋着一顆炸彈，隨時隨地可能發生爆炸，想想就覺得非常可怕。因此想要重新去拾起一段感情，心態上先要把它放下。 既然已經認定了你們已經分手的事實，那麼先懂得接納你們已經不是男女朋友關係這件事，你説的每一句話、做的每一件事，都不能從戀人的身份立場出發，否則只會增加他的厭惡。 接受分手的現實，你才能更好的往前走。放平自己的心態，就是一切成功的開始。 對TA暴露高需求 很多人分手時，因為無法控制自己的感情和需求感，有時會暴露自己過高的需求感。 但是這不僅對恢復沒有幫助，還會增加恢復的難度。 對於你喜歡的人來説，他要是天天來找你，你是開心地感到被需要，感到被喜歡。但你要知道，如果是TA對你提出了分手，説明TA對你們的感情厭倦了，TA對你也同樣帶有一定的否定心理。 分手了，你就成了那個他不喜歡的人了，你要是不停地去找TA、聯繫TA、威脅TA，只會讓他感到厭煩。 所以你要學會降低自己的需求感，不能表現出你還愛他，然後再減少對方的投資，同時給在自己身上投入更多的時間，做高價值的事，從而拿回感情中的主導權。 對TA死纏爛打 有的人剛被分手的時候，TA們想到的不是先給對方一個冷靜的時間，而是通過不斷的發微信、打電話去和對方瘋狂的道歉説：“我知道錯了。”“原諒我吧。”“你讓我做什麼都行。”“我真的能改。”之類的話。 也許你是真心悔過，但是以信息轟炸的形式去跟對方解釋、爭辯，甚至妄圖讓對方理解你的感受，實際上這對TA來説已經造成了困擾。 根據我多年的諮詢經驗，分手後還想方設法的在對方面前刷存在感的結果往往與你想要的結果是南轅北轍的。 同時也是挽回中最忌諱的事情之一，因為這樣的行為在TA們看來，不僅不會因為你的這種做法勾起你們之間的美好回憶，反而會顯得你特別的不成熟理智，覺得你離不開對方、很掉價。 更有甚者會增加ta對你的厭惡感，讓他堅信分手的決定很正確，從而更加決絕的離開你的身邊，將你直接拉黑刪除，消失在你的世界裏，再也沒有複合的可能。