失戀對於很多的女人來説是痛苦的，那段日子也是苦不堪言的，吃不下睡不着，滿腦子想的都是你們之前的點點滴滴。 可是你就算折磨自己，他還是看不到的。所以説，還不如去挽回呢，就當是給自己一個機會。挽回男人，記住這幾點就夠了。挽回失敗的感情，大多沒有做好這幾點！ 調整好心情 我理解你剛分手時的心情，你恨他的無情，恨他的冷漠，可是你能怎麼辦？你還是愛這個男人。 這時候你就要把自己的眼淚收起來，沒有哪個男人願意跟一個消極情緒的女人在一起。只有調整好自己的心態，你才願意去面對接下來的事。 不要暴露需求感 這時候用死纏爛打的辦法肯定是不恰當的，再説也沒有必要拿自己的尊嚴去挽回男人，你越是這樣，男人還會覺得你離不開他，只要他轉身，你就會在身後等着他。 最好的辦法就是不聯繫，這樣男人反而還會想你。人性本賤，你越是讓他得不到，他越會去了解。只有這樣才會讓他覺得你很重要。 調整認知 感情出現問題，絕對不是一個人的錯，那麼這時候我們也不能把所有的錯歸結到對方身上，好好想想自己是以一種什麼樣的態度對待男人的。 在感情中，愛是相互的，你學會尊重男人，他同樣也會尊重你。只有認識自己的錯誤，才會懂得維護愛情。 提升高價值 緊接着你需要做的就是提升自己的高價值，因為在一段長久的感情中，時間會帶走你們之前的親密，同樣也會消磨你的高價值，也就是你的吸引力。 慢慢的男人就不會再珍惜你，以前那個好脾氣，好性格的女孩也不見蹤影，男人自然就不會待在你的身邊，開始嫌棄你。 想要挽回，就要找回自己的高價值，學會穿搭，學會把自己的生活過的特別精緻，女人自然就會對你感興趣。 學會建設朋友圈 那麼當你提升之後，你肯定要讓大家知道你過的挺好，並不是鬱鬱寡歡的樣子，沒有男人在你的身邊，你一樣過的很好。 當然就要進行朋友圈建設，時不時可以曬自己的生活照，或者是自己的聚會旅遊的照片，男人自然就會對你感興趣，想要跟你搭話！男人都是喜歡新鮮感的事物，對於女人也是。