在一般情況下，分手後的開始一段時間是非常痛苦的，因為你要接受不能跟對方繼續在一起的這個事實，心裏面就會造成巨大的落差，這段的時間裏面你會非常的痛苦。為了能挽回愛的人，你可能用盡一切能去挽回的辦法，可是挽回的結果卻不是這麼理想。   然而，大多數女生分手的原因都是因為自己在戀愛的過程中自身的需求感太強。比方説，在男人急需要提升社會價值的時候，你不斷的去打擾他，要求他為你做某些事情，這些其實是你安全感不足的表現，當你安全感不足的時候你就會跟他提要求，一旦他無法滿足你的要求的時候你就會提更加多的要求，最終導致他厭煩了，那麼這個時候他就會跟你提分手。那麼這個時候如果你要挽回他，挽回男友全攻略就要做到以下三個步驟了。   一．要去分析你們分手的原因   這一點是非常的重要的，因為分析分手的原因這個關係到你要如何去挽回他的一個大方向，如果僅僅的因為兩個人的性格不合適，經常會因為日常瑣事而爭吵。這些情況相對來説是比較簡單的。那麼這個時候你可以嘗試主動聯繫一下對方，他怎麼樣都會有一點反應。但是如果你做了一些比較嚴重的事情而導致你們分手對方非常的怨恨你。那麼這個時候就千萬不要去糾纏他，去打擾對方。建議這個時候採取冷凍處理方式，不然你們的矛盾點只會加深。   二．糾正自己過去的錯誤   女人在吵架分手後大多數的習慣都會把錯誤賴在男人的身上，女人適當的野蠻男人會覺得可愛，但是一旦你過度野蠻就會很讓人討厭了。   三．改變自身形象   在什麼情況下，女生都要知道如何去裝扮自己打扮自己，因為這個世界上沒有男人會不喜歡漂亮美麗身材好的女人。去健身，把自己打扮得讓對方眼前一亮，外形上的轉變往往是能最吸引到他的。多給自己一些信心，擴大自己的交際圈。多去與別人溝通，那麼你就會明白男人真正需要的是什麼。   既然你還是愛着他，那麼就不要再擺着以前的架子，既然你還愛着他，那麼就不要讓自己的幸福那麼容易的錯過。找到正確的挽回方法，感情雖然説是兩個人的事情，但是造成分手的結果卻是一個巴掌拍不響的。如果想挽回，就要去努力學習和改造，把屬於自己的幸福爭取回來。