1.盡量避免接觸過敏原,比如塵蟎、花粉、煙霧、黴菌等。 2.保持居住環境幹凈整潔,經常開窗通風,保持空氣流通。 3.定期清洗家裏的空調,不要長時間待在空調房,也不要在空調房內外頻繁走動,以免對造成較大的刺激。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑 綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹 倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑 4.在廚房做飯的時候,要及時打開抽油煙機,同時遠離二手煙、三手煙。 5.霧霾天盡量避免出門,如果必須出門,一定要佩戴好防護口罩。 6.積極鍛煉身體,提高免疫力,改善健康狀況,提高生活質量。 此外,哮喘患者還要學會辨別哮喘誤區,常見的哮喘誤區有: 誤區一:氣短、咳嗽不是哮喘 氣短、咳嗽也是哮喘的癥狀之一,如果頻繁出現氣短、咳嗽或胸悶等癥狀,應警惕哮喘的發生,需要進一步進行肺功能檢查。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯 印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 誤區二:家裏沒有人得哮喘,我也不會得 哮喘並非只和遺傳有關,還和環境因素有關,如果長期暴露於過敏原中,或者吸入受汙染的空氣,也會引發過敏性哮喘。 誤區三:哮喘可以根治 哮喘跟高血壓、糖尿病等慢性疾病一樣,需要長期控製才能緩解癥狀、穩定病情,不要輕信來路不明的宣稱可以根治哮喘的藥,應謹遵醫囑,科學治療。 誤區四:得了哮喘就不能運動了 不建議哮喘患者進行劇烈運動,以免導致呼吸困難,引發猝死,但是可以適度運動,提高身體素質,緩解哮喘癥狀。2H2D持久液 2H2D延時噴劑 日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液